九个月宝宝怎么蒸苹果 _苹果

添加辅食怎么蒸苹果？

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1、在给宝宝蒸苹果的时候，应该选个成熟度好一些的苹果，首先要把苹果洗干净，这时候可以用盐涂抹在苹果表面，然后再用双手使劲搓，这就可以将苹果表面的细菌清除，最后用清水将苹果冲干净。
【九个月宝宝怎么蒸苹果】2、苹果在洗好了以后，要把将其一切两半，这是为了将苹果的果核挖出。然后再把苹果切成大小相仿的小块，小块的苹果在蒸的时候会熟得快一些。
3、苹果切好了之后，要放在深一些的盘子中。在蒸中加适量的水，再把苹果放入蒸锅里，等到水开了之后，只要再蒸五分钟左右就可以关火了。等到苹果凉一些就可以给宝宝吃了，如果孩子还太小的话，家长们就要用小勺将苹果碾成泥状，再给宝宝喂食。这样就能够避免孩子噎到了，也更加利于宝宝的消化以及吸收。

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给宝宝蒸苹果，通常需要在水开之后蒸15~20分钟就可以了。这种伙食，尤其是适合宝宝在腹泻的时候吃。主要是因为苹果除了含有大量有利于宝宝身体健康的营养元素之外，它里面所含有的鞣酸，对于肠道里面的各种有害菌还会有一定的吸附作用。经常吃可以对肠道菌群起到一定的调节效果。只是对于刚开始添加辅食的宝宝，一次性不要吃得太多
###其它资料参考###帮你查到了.....1苹果用水冲洗一下，浸湿表面。在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。2然后再用水冲洗干净。将苹果对半切开。3去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。4切好的苹果放入小碗内。放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。
###其它资料参考###想要给孩子营养的食物，就要选对制作的方法。孩子在很小的时候就可以吃苹果的，苹果的营养很好，适合大多数的孩子和大人吃，所以多吃苹果的孩子抵抗力是非常高的，那么大家知道给宝宝蒸苹果怎么蒸吗？
孩子的吃食一定要以软烂为主，一般的家长在给孩子蒸苹果的时候，都会选择比较新鲜的苹果，把苹果洗干净以后放一点盐在外皮上使劲的揉搓，这样能够给苹果起到消毒的作用。苹果在消毒以后，去除苹果的果核，这个是为了防止孩子吃到果核卡到嗓子。
然后再把苹果切成小块，方便孩子入口。也可以将切小的苹果放入容器中，等到锅中的水烧开以后，放入苹果，等到苹果蒸熟放凉了以后孩子就能够吃到美味的苹果泥了。当然喜欢吃苹果的孩子，家长也可以给孩子的米糊中放入一些苹果泥。
苹果的作用是非常好的，便秘的孩子也可以按照上面的方法给孩子吃苹果，经常吃苹果的人会发现孩子比较想吃饭了，这就说明苹果有促进消化的作用，当然孩子的肠胃不舒服的时候，最好不要吃过多的苹果。以免吃苹果后导致胃部过酸，对人的身体不好。