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【桃子吃多了会上火吗 桃子吃多了有什么坏处】桃子吃多了会上火吗桃子吃多了会上火 。
桃子中的果胶可以吸收肠道中的水分，影响人体对水分的吸收，造成人体水分的缺失 。而且如果是已经上火的人吃桃子，会加重人的上火症状 。所以虽然桃子很好吃也不能多吃 。
桃子吃多了会怎么样1、会腹胀桃子不能多吃，因为桃子吃多了会感到腹胀 。因为桃子并不是很好消化，吃多了会导致腹胀 。最好不要多吃，一天吃得不要超过半斤，也就是两个到三个的样子 。
2、拉肚子在中医上看，桃子具有润肠、生津的作用 。并且现代营养学研究表明 ， 桃子中大量含有的一种成分 ， 可以促进肠道蠕动、起到改善便秘的作用 。这样一来，脾胃虚弱的人不应该多食，否则容易加重肠胃负担 。
桃子一次吃多少合适1、对于身体健康的人而言，每天食用桃子的量也应该保持在半斤以下 。
2、专家提醒 ， 对于脾胃虚弱的人 ， 尤其以腹泻为主要症状的人，不适合多吃桃子 ， 每天最多吃1个，否则会胃肠负担 。此外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用 。没有完全成熟的桃子最好不要吃 ， 吃了易引起腹胀或腹泻 。
桃子可以空腹吃吗不建议空腹吃 。
苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利 ， 因此不建议空腹吃桃子 。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量 。时间一长，不是缺这个营养素，就是缺那个营养，很容易引起消化不良，对儿童的生长发育极为不利 。
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