文章插图
富含鞣酸的食物生蚝的营养价值很高，含有大量优质蛋白，生蚝不宜和高鞣酸的食物一起大量食用 ， 蛋白质会和鞣酸发生蛋白质鞣酸络合反应，生成一些不好消化的成分，会影响个人的消化和吸收的能力 。
常见的富含鞣酸的食物有：茶叶、山楂、柿子、竹笋、葡萄、黑布林、石榴等 。
富含草酸的食物【生蚝不能和什么一起吃 生蚝里面黑色的能吃吗】生蚝中含有大量的矿物质，吃生蚝的时候不宜和富含草酸的食物一起，因为草酸和矿物质会发生沉淀反应，沉淀物蓄积之后有可能形成结石，同时还会降低草酸和矿物质的吸收，同时还会降低生蚝和其他食物的营养 。
常见的富含草酸的食物有；可可、李子、菠菜、葡萄、巧克力、香菜、甜菜、竹笋、油麦菜等 。
寒性的食物生蚝性凉，食用后会增加身体中的寒凉之气 ， 和寒性的食物一起食用会出现体内寒凉之气过重的情况，导致出现脾胃虚寒、腹泻等不适的情况，因此生蚝不能和寒性的食物一起食用 。
常见的寒性的食物有：鸭蛋、兔肉、西瓜、秋葵、绿豆、螃蟹、柿子、水鸭、苦瓜等 。
高嘌呤的食物生蚝是高嘌呤食物，食用生蚝时不要和其他高嘌呤的食物一起食用 ， 同食会加重体内嘌呤的浓度，对于有痛风或者是嘌呤代谢有障碍的人群而言，会出现关节痛等表现，对身体不利 。
常见的高嘌呤食物有：动物内脏、香菇、紫菜、肉汤、骨头汤、五花肉、淡菜等 。
相关经验推荐
- 菊花和什么一起泡最好 菊花和什么一起泡去火
- 苹果和圣女果能不能一起吃 苹果和圣女果一起吃会怎样
- 小龙虾不能跟什么一起吃 吃了小龙虾不能吃什么
- 豆角配什么肉
- 牛鞭的做法和功效 别有滋味的营养！
- 毛尖口感涩怎么办
- 鸡血和什么东西烧汤
- 熬夜和狂欢后要记得卸妆
- 怎么鼓励孩子进步和自信的话一年级 怎么鼓励孩子进步和自信的话
- 孩子叛逆有什么表现，孩子叛逆有什么表现和特征