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维生素开了多久要吃完3-6个月内 。
大多食物以及护肤品、化妆品这一类物品都有一个开封保质期 ， 也就是说建议要将其在这个规定的时间内食用或者是使用完 。像维生素的开封保质期大概在3-6个月左右，也就是说维生素开瓶以后需要在3-6个月内食用完 。否则储存时间一久的话就很容易使维生素发生变性或者是变质 ， 从而会使其保健效果降低 。
维生素A不与酒同食在服用维生素A的时候一定要记住不能饮酒，因为维生素A具有将黄醇转化为视黄醛的作用 ， 但是乙醇在人体代谢的过程中则会一直视黄醛的生成 ， 从而对机体造成一定影响，建议将两者分开食用 。
维生素A、D不与粥同食如果有服用维生素A或者维生素D的话，就一定不要喝粥或者是米汤，因为这些食物中含有脂肪氧化酶，而维生素A、D又为脂溶性维生素，脂肪氧化酶就会使得这两种维生素遭到破坏和流失 。
维生素B6不与含硼食物同食【维生素开了多久要吃完 维生素不能和什么一起吃】硼与人体的消化液相遇后再与维生素B6结合时 ， 就会形成络合物，这样就会影响人体对营养成分的吸收，所以一般不建议将维生素B6与含硼的食物一起吃 ， 常见的含硼的食物有：茄子、胡萝卜、黄瓜等 。
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