芹菜蒸多久 _芹菜

芹菜叶蒸多久才会熟芹菜叶蒸多长时间才会熟？

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1、芹菜叶蒸十到十五分钟。
2、蒸芹菜一般是蒸芹菜叶，芹菜叶洗净晾干或者是用纱布吸干水分，如果芹菜比较湿，蒸出来的松散一团不紧实。均匀撒入面粉，放入小笼屉隔水加热，十分钟到十五分钟左右即可。食用时，可以捣蒜泥放入香油、酱油等调料制成酱料，撒入蒸芹菜中搅拌均匀食用。

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芹菜蒸肉，如果是蒸红烧肉，需要40-50分钟；如果是简单的焯水只需要五分钟左右。
芹菜蒸肉，如果是蒸红烧肉，则需要长时间的焖煮，做出来的口感才会软糯而且易嚼烂。若是闷炖的时间太短，五花肉吃起来口感会有点柴。通常需要40-50分钟。若是简单的焯水，只需要去除血沫及脏东西即可，只需要五分钟左右。
芹菜中具有许多药理活性成分，主要活性成分包括：黄酮类物质、挥发油化合物、不饱和脂肪酸、叶绿素、菇类、香豆素衍生物等。科研人员研究最多、最深入的是芹菜素，具有抗肿瘤、抗炎、抗氧化、降血压扩血管等作用。芹菜中富含芹菜素，可以扩张血管，平稳降压。直接以新鲜芹菜榨汁服用或嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用，可防治高血压。
###其它资料参考###芹菜菠菜胡萝卜和面一起蒸需要冷水入上屉大约蒸15分钟颜色会更加好一些，芹菜菠菜胡萝卜都可以打成汁和面制作成馒头花卷都可以进行食用而且需要将胡萝卜和菠菜用水焯一下将胡萝卜捣成泥菠菜榨成汁然后准备发酵粉醒发到两到三个小时即可。
发酵好的面可以加入小苏打也可以不加然后揉好将三种面揉成长条。适量的揉一下面可以让面更好的粘合在一起擀成饼可以撒上麻油和盐进行制作也可以制作成麻花馒头面团等进行上锅蒸凉水上屉蒸20分钟即可等五分钟以后再掀开锅就可以食用
芹菜菠菜胡萝卜和面一起蒸需要蒸15分钟到20分钟可以根据使用的火候和锅具进行蒸煮，胡萝卜芹菜菠菜里面都富含有丰富的维生素c和粗纤维营养物质，还含有蛋白质铁钙磷芹菜是一种有营养的蔬菜，所以食用以后可以补充粗纤维促进肠道蠕动而且促进细胞的作用，长期食用可以促进身体的新陈代谢和延缓衰老营养丰富，但是食用的时候一定要注意适量的食用，而且芹菜菠菜胡萝卜和面一起蒸需要蒸15到20分钟最好冷水上锅蒸这样可以口感更加好。

###其它资料参考###蒸芹菜叶的做法1.将芹菜叶洗净晾去上面的水分，如果着急可以用干净的干毛巾或纱布吸取上面的水分，如果蔬菜湿蒸出来的麦饭会粘成一团不松散，然后将芹菜切碎一些，但是不要切成碎末
2.撒入面粉拌匀，面粉可以分次撒入，边撒边拌，直到蔬菜表面都沾上一层面粉，为了防粘，可以在拌面之前放一点植物油进去，拌匀然后再拌面，蒸好后就不会粘成一坨了
3.将蒸笼上铺上湿(拧干水)的屉布，用小笼屉蒸好可以直接端上去，没有笼屉可以直接将湿屉布放到蒸锅的蒸帘上
4.将拌好粉的蔬菜倒在屉布上，盖上锅盖大火上汽后中火蒸10分钟，如果蒸的多就蒸15分钟
5.将大蒜去皮放盐捣成泥放入凉开水2大勺成为蒜泥，然后放入香油拌匀(还可以放上酱油、辣椒油，我喜欢纯粹的蒜汁拌的)浇到蒸好的麦饭上拌匀就可以了

###其它资料参考### 芹菜不仅营养价值高，而且好搭配，口感还非常的鲜脆，是大多家庭偏爱的蔬菜之一。而且芹菜的做法多种多样，这里先给大家介绍其中几种吧！