红薯糊涂里还能放什么

红薯粉能和什么一起冲调??

红薯糊涂里还能放什么

文章插图
藕粉、葛粉,纯番薯粉、木薯粉都可以调成糊状,玉米淀粉
红薯糊就是红薯粉加一些白糖然后凉白开水融化,再用刚烧开的开水去调泡的稠浆,只要稠浆变透明胶状就说明是熟了 。夏天这样吃清凉消暑 。用葛粉来冲调更好 。
1、红薯粉用水泡透,和成浆 。不能有颗粒,不然成品会有疙瘩 。
2、锅内水烧开,红薯粉和水的比例是1:6 , 将红薯粉缓缓倒入 , 并一直搅拌,不让它糊锅,煮至熟透 。如果水的比例掌握不好,可以先倒出一点开水放一边 , 看锅内情况增减 。
3、将熟透的红薯粉倒入容器中稍晾凉,即可加入蒜汁、红油、味极鲜、香醋、花椒油等调料,撒上葱花 , 一道红薯粉制作的美食就做成了 。
红薯糊涂里还能放什么

文章插图
【地瓜糊涂粥的做法】
用料
地瓜半个
玉米面3大勺
凉水3碗+1碗
地瓜糊涂粥的做法
锅内加3碗水大火烧开,其实多点少点无所谓啦
玉米面3大勺
玉米面加入约1碗凉水,搅拌均匀
锅中水沸腾后 , 把步骤3搅好的玉米糊倒入锅中,搅拌几下 , 中火继续熬煮
地瓜切成1.5厘米左右的方块丁
锅子再次沸腾后,加入地瓜丁
小火煮10-15分钟 , 期间注意锅盖要虚掩 , 每3分钟左右搅拌一次,避免地瓜粘底糊锅 。最后捞块地瓜尝尝,熟透、面面的就是ok了 。
小贴士
1、步骤3,必须用凉水喔,也不可以省略! 用热水会起球的 , 千万别尝试!
2、对于粥这种东东 , 浓稠看个人喜好,所以水的多少,完全可以自已控制,相信你懂的 。
###其它资料参考###红薯糊涂 独家
红薯甜面糊涂香
###其它资料参考###红薯能和什么打成米糊?
红薯,又称白薯、甘薯、红苕、地瓜等等,原产于北美洲,在明代引入我国 , 距今已有一千多年的栽培历史 。以前曾经是我国乃至世界四大粮食作物之一,如今 , 我国粮食产量充足,红薯大多作为经济作物在农村广泛栽培 。
红薯不仅香甜软糯、美味可口,而且营养特别丰富 。其含有大量膳食纤维、维生素、碳水化合物、各种氨基酸等等,还含有铁、钾、钙等十余种人体所需的微量元素 。另外,红薯还具有减肥功效 , 对癌症也有很强的预防作用,所以常吃红薯,不仅可以减肥美容,而且对身体非常有好处 。
红薯的吃法很多 , 可蒸熟吃、可烤着吃、可加工成薯条、薯片、红薯干、红薯丸子等等,另外还可以做红薯粥或者和其他食材打成米糊吃 。一般情况下,几乎所有米类都可以和红薯混合在一起打成米糊,但由于红薯缺乏蛋白质和脂肪,打成米糊应添加蔬菜和富含蛋白质和脂肪的食材 , 这样才能保证营养全面均衡 。
值得注意的是 , 以下食物千万不要和红薯同吃 。
①各种鸡肉类产品和鸡蛋 。比如鸡腿肉、鸡胸脯等等 , 如果它们和红薯同食,会引起腹部疼痛 。
②西红柿 。红薯和西红柿同吃,可能导致腹泻 。
③柿子 。红薯和杮子同吃,可诱发结石,严重者可引起腹部不适甚至引发胃溃疡 。
④各种甜食 。柿子不能和香蕉、蜂蜜等等甜食共用 。因为红薯本身含糖量就很高,如果甜上加甜 , 会引起胃部刺激过大加快蠕动 , 从而使过多的胃酸返流进食管 , 从而引起烧心 。

相关经验推荐