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柠檬水能天天喝吗不建议天天喝柠檬水 。
长期的饮用柠檬水会直接刺激到胃部 ， 产生过多的胃酸，严重的可能会出现腹泻的现象，所以一些胃酸或者有肠胃疾病的患者不能过度的饮用 。另外柠檬的柠檬酸含量比较高，长期食用对牙齿有一定的腐蚀性，所以不建议天天喝柠檬水 。
经常喝柠檬水有什么好处1、提升免疫力柠檬水中的维生素C含量比较丰富，而且能促进身体对铁元素的吸收，有助于提升身体的免疫力 。
2、抗衰老柠檬水具有很的抗氧化效果，能有助于身体自由基的损害 ， 从而能起到延缓衰老、防止皱纹产生的现象 。
3、降低食欲柠檬水中的可溶性纤维素果胶含量比较丰富，食用后有比较明显的饱腹感，从而能很好的控制食欲，让身体处于长期的饱腹状态，从而有助于身体重量的减轻 。
4、促进伤口愈合柠檬水中的维生素C含量比较丰富，能很好的促进伤口愈合，这对于保持骨骼、软骨健康有很好的效果 。
5、促进消化柠檬水中含有大量的纤维素，能很好的刺激肠胃的分泌，有助于帮助身体的消化，起到清理肠道的效果，因此比较适合一些消化不良的人群饮用 。
6、利尿喝柠檬水能很好的帮助人体排出毒素 ， 从而能起到很好的精华机体、保持健康的效果，更能有效的预防尿道细菌的滋生 。
7、促进血液循环柠檬水中的钾元素含量比较丰富，有助于控制血压的生长 ， 从而起到缓解压力的作用 。另外柠檬水中的维生素P含量比较丰富，能很好的增强毛细血管的弹性，比较好的改善血液循环 。
8、排毒柠檬水能很好的促进胆汁形成，减少身体粘液物质的产生，有助于溶解胆结石，从而起到很好的排毒效果 。
9、清新口气【柠檬水能天天喝吗 天天喝柠檬水有什么好处】柠檬水有很好的杀菌效果，能有效的清除口腔中的有毒细菌，从而能起到保持口气清洗的作用 。
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