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榴莲和龙眼能一起吃吗不建议一起吃 。
榴莲性热，龙眼性温，少量同食其实影响不大，但是很多人会控制不住吃很多，这样就容易增加体内的燥热之气，可能会引起身体不适 。
另外 ， 榴莲和龙眼都是含糖量比较高的水果，二者大量同食之后会使血糖升高比较快，而且也不容易消化 。
榴莲和龙眼间隔多久吃合适榴莲和龙眼最好间隔一天或者一顿饭的时间食用 。
吃了榴莲或者龙眼会增加体内的燥热之气，如果情况不严重的话，身体在经过几小时之后或者第二天能够自动调节过来的 。但是如果食用热性食物太多，就很容易显出上火的症状 ， 比如说口干舌燥、口臭、长痘、便秘等等 。
因此为了避免出现上述的上火情况，最好是将两种温热性的食物间隔一天或者一顿饭的时间分开食用，给身体一些消化、调节的时间 。
【榴莲和龙眼能一起吃吗 吃榴莲的7大禁忌】吃榴莲的7大禁忌1.糖尿病患者不宜吃榴莲糖分含量很高，食用之后会大幅度影响血糖浓度，因此糖尿病不宜吃 。
2.上火内热者不宜吃榴莲性热，食用之后会增加体内燥热之气，因此上火内热、发烧、疥疮的人群不宜吃 。
3.肾病人群不宜吃榴莲中蛋白质含量很高，而蛋白质需要通过肾脏进行代谢，因此有肾炎、肾衰竭的人群要避免食用 ， 以免加重代谢负担 。
4.肥胖人群不宜吃榴莲的营养价值很高，同样的碳水化合物含量也非常高，属于高热量的食物 ， 肥胖人群食用之后很容易加重肥胖 ， 因此不宜吃 。
5.哮喘人群不宜吃榴莲吃多了容易上火，而且榴莲的甜度很高，吃多了容易引起咽喉不适，哮喘、支气管炎患者食用后可能会加重症状 。
6.不宜和温热性食物同食榴莲性热，因此要避免和同样是热性食物同食，比如说狗肉、牛肉、羊肉、生姜、桂皮、花椒等 。
7.不宜和寒性食物同食这点主要是对于肠胃功能比较差的人群而言的，因为榴莲性热，它们的食物属性相差太大，胃好的吃了可能没什么问题，但是胃不好的人群，极有可能会出现肠胃不适的情况 。
榴莲一次吃多少合适建议控制在100克左右，大概就是一块榴莲 ， 最多建议不要超过300克 。
居民膳食宝塔建议一个人一天水果的摄入量在200到400克，且一天最好吃两种以上水果，而榴莲吃多了容易上火 ， 因此建议一次吃榴莲在100克左右，是比较健康的量，不仅能够满足人体的营养需求，并且也不会因过量而引起上火、消化不良 。
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