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榴莲和土豆能一起吃吗可以适量一起吃 。
榴莲的主要营养成分为碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷等矿质元素；土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素维生素C、维生素A、维生素B1、核黄素、尼克酸、硫胺酸、胡萝卜素、花青素及钙、钾、铁、磷等微量元素 。二者成分并不相克 。
而且土豆性平，与热性的榴莲在食物属性上也并不冲突 ， 因此榴莲和土豆是可以同食的 。
吃榴莲和土豆难受怎么回事1.可能是吃多了消化不良 。土豆和榴莲中的淀粉、纤维素的含量都比较高 ， 如果一是吃多了，对于消化功能本身不好的人而言，就可能会有消化不良的情况出现 。
2.可能是食物不干净或者变质了 。榴莲变质或者食物不干净，都有可能导致在吃了榴莲和土豆之后难受 。
3.其他食物引起 。比如说吃多了辣椒等刺激性食物 。
怎么办1.一般消化不良可能会有腹胀的情况出现 ， 建议喝点温水 ， 然后站起来走动一下或者大圈按摩一下腹部 ， 都可以帮助消化 。
2.如果是吃了变质或者不干净的土豆或者榴莲，可能会出现腹泻、呕吐的情况，轻微一般多喝水 ， 多休息 ， 注意不要吃刺激性的食物，一天半天就能好了 。严重的建议到医院就诊 。
榴莲和玉米能一起吃吗可以适量一起吃 。
榴莲的主要营养成分为碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷等矿质元素；玉米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸、谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等营养成分 。二者在营养成分上并不冲突 。
而且玉米性平，榴莲性热，二者在中医属性上也并不冲突，因此榴莲和土豆是可以同食的 。
吃榴莲不能吃什么【榴莲和土豆能一起吃吗 吃榴莲和土豆难受怎么回事】榴莲并没有绝对禁忌的食物，但建议尽量避开一些在中医上属于热性的食材，比如说羊肉、韭菜、酒、生姜、桂皮、花椒等，在吃烧烤、火锅之后也尽量避免再吃榴莲，因为榴莲属于热性的食材，和这些食物同食容易上火 。
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