核桃炒多久能熟( 三 )


3.把烤好的核桃仁取出彻底晾凉,吹去浮皮 。
4.炒锅放入白砂糖,可加少量水,用小火慢慢翻炒,用木铲不停地搅拌 , 直至所有砂糖溶化 。
5.待砂糖浆完全融化变色起小泡沫时 , 将晾凉的核桃仁倒入糖浆中迅速翻拌均匀,关火即可 。
6.出锅后稍晾凉 , 将粘连在一起的核桃仁掰开,凉透即可 。
贴士:
1、陈核桃仁呈咖啡色,可先用温水浸泡半小时左右 , 核桃皮即很容易的可揭起剥下 。也可以不剥皮
等核桃仁泡褪色后 , 捞出控干 , 在盖帘上晾晒一晚即可 。
2、微波炉烤核桃仁,根据自己微波炉的功能确定时间,烘烤微黄香脆即可 。
如何炒生核桃
炒核桃仁做法(去壳的):准备一盘已经去壳的核桃仁 平底锅开小火,倒入核桃仁 铺平后慢慢的炒 过程中不断的翻炒 核桃仁表面微微有点泛黄的时候就差不多了 出锅前洒上少许的盐 关火在锅里再继续翻炒几下 出锅稍微凉一下,就非常酥脆可口了 小贴士 炒核桃仁一定要小火慢慢的炒,千万不要大火,而且不要炒太过火了,稍微一泛黄就马上撒盐出锅 , 不然就会火大了 炒生核桃(带壳的)的做法:最好用铁锅炒,可以放入一些石头子 。
准备一个铁锅,锅内放适量的粗沙或小石子;放入带壳的生核桃,与粗沙或小石子同炒,先用大火炒一会儿再改小火;在炒的过程中要不断得用手铲翻动核桃;等到锅内的蒸汽逐渐变少至消失时,将核桃倒出晾凉即可 。
###其它资料参考###核桃可以补脑这是我们都知道的事情,所以很多人会买来吃 , 特别是经常用脑的人更需要多吃核桃仁补补脑 。但许多人不满足只把核桃剥开直接吃,就出现了炒核桃 。
炒核桃的制作步骤:
1、铁锅内放适量粗砂或小石子 。
2、放入生核桃,先用大火再改小火,不断用手铲翻动 。
3、等锅内蒸汽逐渐变少直到消失时,将核桃倒出晾凉即可 。
炒核桃的食用价值:
核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E、维生素C、叶酸以及镁、铁铜等营养成分 , 有益于人体的健康 。等微量核桃含有丰富的亚油酸及DHA,是大脑和视觉功能发育所必需的营养成分,具有益智健脑和功效 。核桃中含有丰富的维生素E,能够消除身体中的自由基,帮助身体细胞免受自由基损害,有抗衰老的作用 。核桃中含有丰富的核桃油和大量的粗纤维,能软化大便,润滑肠道,防止便秘 。

###其它资料参考###主料:核桃仁150g 。
辅料:油1勺、水2勺、冰糖50g 。
琥珀核桃仁的做法
1、生的核桃仁在热锅中不停地翻炒出香味 , 用漏勺筛去炒焦的桃仁皮 。
2、锅洗净擦干 , 烧热后倒入1调羹的油,待油温3成热,放入50克冰糖,用中火熬制,再放入2调羹的清水一起熬煮 。
3、冰糖溶化后,产生的大泡沫慢慢变成小泡沫,颜色也由白色慢慢变成金黄色时,转微火继续熬至色泽变深变老· 。
4、倒入炒好的核桃仁不停地翻炒,使糖浆均匀裹满核桃仁,关火 。
5、将裹好糖浆的核桃仁用锅铲盛起,用筷子夹起来一个一个分开,摆放在包好保鲜膜的砧板上晾凉 。待晾后就可以吃了 。
6、成品 。

###其它资料参考###生核桃炒半小时左右可以炒熟,炒制用的沙子是细沙,可以购买 。
炒制生核桃材料和步骤:
1、准备一口大铁锅 , 沙子三斤~五斤,核桃五斤,糖精50克,食盐100克 , 香料10克;
2、铁锅放入细沙加热 , 糖精和食盐在少量温水里搅拌融化均匀;

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