4. 放入娃娃菜,煮至软熟后捞出,锅中留汤,放入皮蛋、辣椒,再次煮开
5. 煮至浓稠后淋在娃娃菜上即可
4.皮蛋火腿干贝苦瓜汤
原料:
苦瓜 2个、干贝 一小把、皮蛋 1个、圆火腿 1块、盐 适量
做法:
1. 准备好材料 。干贝用温水浸泡1小时
2. 所以材料切成大一点的丁 。我个人比较喜欢苦瓜块,不喜欢的话就选择切片吧
3. 将干贝连同泡干贝的水一起倒进锅里,加入适量清水 , 开锅之后中小火煮30分钟 。多煮一会儿会更好喝
4. 将苦瓜、火腿和皮蛋一起倒入锅中,煮到苦瓜开始变得发黄 。这时加入适量盐调味,关火
###其它资料参考###【皮蛋粉丝汤】
材料:皮蛋、粉丝、娃娃菜
辅料:生姜、香菜、红枸杞
调料:食盐、香油、胡椒粉
做法:
1.两个皮蛋先凉水下锅煮5分钟,这样可以把蛋黄煮至凝固,方便后续煮汤,剥去外壳后把皮蛋切成小块 。
2.娃娃菜切去根部,再从中间切成两半,掰散放入清水中,洗去表面的灰尘和杂质,再准备一块生姜切姜片,香菜一把切成段,红枸杞几粒用清水浸泡 。
3.炒锅加入少许植物油,先下入姜片煸香,再下入皮蛋 , 煸炒至皮蛋表面微黄,然后淋入大量热水煮开,这样煮出的汤色更加浓白 。
4.煮开后下入一把粉丝 , 再把娃娃菜下入锅内,持续煮3分钟,把粉丝和娃娃菜煮至断生 。
5.煮3分钟后撒入红枸杞 , 再加入1克胡椒粉、3克食盐调味 。
6.关火后撒入一把香菜,再淋入少许香油即可完成 。
皮蛋的味道虽然特殊,用来做汤还是不错的选择,这样不仅能去除皮蛋的异味,做好的汤味道也很鲜美,搭配上各种食材 , 既营养又好喝,希望您能够喜欢 。
小贴士:
1.皮蛋中含有铅,日常中大人可以少量食用,老人和孩子应该避免食用 。
2.加入红枸杞可以起到点缀的作用,下锅前用清水浸泡10分钟,可以清洗掉表面的灰尘和杂质 。
###其它资料参考###用料
鸡蛋1个
皮蛋一个
火腿适量
豆腐半块
胡萝卜一小段
小葱1根
皮蛋豆腐汤的做法
准备食材
把胡萝卜和火腿切丁 , 皮蛋也切丁,豆腐也切?。?如果有小葱也可以切段 。
锅里水烧开 , 然后放入胡萝卜,皮蛋,香肠,豆腐 。然后盖上锅盖,煮三分钟 。
打一个鸡蛋
锅里煮三分钟然后打开锅盖 , 淋蛋液一边倒蛋液一边搅拌锅里的汤,不然蛋液会凝固 。
最后放点盐巴,鸡精,料酒就可以啦!要是有小葱这时候就可以将切段的小葱下锅啦!
###其它资料参考###可以加些黄瓜做一道黄瓜皮蛋汤,这是一道非常简单既好喝蔬食汤 , 皮蛋有助于消化,黄瓜还可以美容 。在饭店也是比较畅销的这道美食 。
首先我们要准备好食材,黄瓜 , 葱花,皮蛋,生姜片 。黄瓜直接切成菱形片,皮蛋切成小块儿 。
然后直接净锅上火制作,需要把锅烧热,然后加入少许色拉油,烧热之后把多余的油倒出,然后再把皮蛋在锅中煎至金黄 。如果不把锅烧热的话,煎皮蛋很容易粘锅 。
皮蛋煎至金黄之后,然后放入生姜片,这样可以去除皮蛋中的腥味 。稍微煎制一下,放入黄瓜片,然后再加入食用盐调味 。
盐的多少,大家可以根据自己的口味来决定 。
之后可以立马加入纯净水,最好是用开水来做 , 因为用开水煮的汤,煮出来更白 。
加水的量也是根据大家自己在家中人数来决定 。加好水之后 , 一定要记住,加上锅盖 , 然后大火煮,大概一分钟到两分钟左右 , 这样可以把汤给她煮得更白更浓,
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