【榴莲和菠萝能一起吃吗 榴莲和什么不能一起吃】
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榴莲和菠萝能一起吃吗可以一起吃 。
榴莲味甘，性热 ， 有独特浓烈气味，口感香软，营养丰富，其中含有糖分、淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等多种营养物质；菠萝味甘 ， 酸，性平，吃起来口感酸甜适中，汁水丰富，气味香甜浓郁 ， 其中含有维生素、纤维素、糖分、有机酸以及多种微量元素等营养成分，榴莲和菠萝在食物性质和营养上均无冲突，所以是可以一起吃的 。
榴莲和菠萝吃多少合适榴莲建议食用量100克 。
榴莲是一种性质偏热的水果，营养丰富，适量食用可以帮助补充人体营养，对健康有一定的好处，但是若是食用过多，则会加重体内的燥热之气，从而引起上火反应；另外，榴莲中含有丰富的膳食纤维 ， 食用过多导致纤维素吸水膨胀，影响肠胃蠕动，导致排便困难 。
菠萝建议食用量为200-250克 。
菠萝味酸，其中含有大量的有机酸成分，若是食用过多会刺激胃酸大量分泌，从而刺激到肠胃壁，引起肠胃不适；另外，菠萝中含有一种特殊的菠萝蛋白酶 ， 适量食用可能并不会引起不适，但是如果食用过多，就有可能会产生过敏反应 。
菠萝不能和什么一起吃果酸丰富的食物菠萝中本身含有大量的果酸成分，如果在大量与果酸含量高的食物同食 ， 更加会刺激胃酸分泌，容易引起肠胃不适，常见果酸含量丰富的食物有：山楂、李子、猕猴桃、石榴等 。
含维生素C分解酶的食物菠萝中含有较为丰富的维生素C成分 ， 若是与富含维生素C分解酶的食物同食 ， 则会破坏菠萝中的维生素C，从而降低菠萝的营养价值，常见的有：黄瓜、胡萝卜、南瓜等，但是这类食物只有生吃才会含有维生素C分解酶，煮熟之后就失去了活性，影响不大 。
榴莲和什么不能一起吃热性食物如：羊肉、狗肉、荔枝、龙眼、枣、樱桃等，因为榴莲本就是一种热性水果，如果再大量与这类热性的食物食物同食，更会加剧其燥热之气，从而很容易引起上火反应 。
富含纤维素的食物如：胡萝卜、芹菜、五谷、李子、橘子等，因为榴莲中含有丰富的纤维素成分 ， 如果再过多与富含纤维素的食物同食，会导致纤维素无法完全消化，堆积在肠胃内吸水膨胀，从而可能会影响肠胃蠕动，导致排便困难 。
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