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小孩子莲雾中含有纤维素、果胶等营养成分 ， 不是很好消化，小孩子的肠胃比较弱，吃了莲雾之后容易出现消化不良的情况，所以 ， 家长在给小孩吃莲雾的时候不要一次性喂太多，吃一小口就可以了 。
经期女性【莲雾什么人不能吃 什么人不适合吃莲雾】莲雾是性寒水果，经期女性食用莲雾会引起肠胃温度下降，影响到子宫的收缩，影响经血的排出，还会增加经血结块的情况 ， 所以，女性在经期的时候最好少吃或者不吃莲雾，以免引起不适情况 。
脾胃虚寒人群莲雾是寒性水果，寒性水果一般都有滑利性，食用莲雾后会加重脾胃的不适情况 ， 脾胃虚寒人群本身脾胃不适，吃了莲雾后会加重这种不适的情况 ， 所以，脾胃虚寒人群要少吃或者不吃莲雾 。
寒性体质者莲雾是性寒水果，食用莲雾后会增加体内的寒凉之气，寒性体质本身寒凉之气就高于普通人，吃了莲雾后会加重自身寒气 ， 不利于身体中寒气的散发，长期食用可以会影响体质 ， 所以，寒性体质的人要少吃莲雾 。
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