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金银花茶水怎么泡( 四 )

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6、疏热散邪
如果身体出现了头疼脑热或者是失眠多梦、身体疲乏的情况那么将金银花泡水喝能够很好的调节身体 。除此之外，如果身体出现了嘴唇干裂以及口干舌燥的症状，服用金银花也能够很好的缓解 。
金银花泡水有哪些禁忌？1、不可饮用过量
金银花泡水喝时要注意适量不要加入太多的金银花 ， 金银花性寒，一次性饮用大量的金银花泡的水极易使人肠胃不舒服，损害人体健康 。
2、经期不可喝
金银花性寒，女性月经期间禁止饮用金银花泡水喝 。
3、肠胃不好的少喝
脾胃虚寒的人最好少喝金银花茶水，脾胃虚寒的人饮用金银花水会加重脾胃的负担极易引起肠胃不适、腹泻等症状有害身体健康 。
4、最好夏季喝
金银花泡水喝并不是适宜一年四季饮用，金银花泡水喝也应该注意服用的季节，夏季气候炎热，经常服用金银花泡水喝能够清热解毒消暑降温 。
5、不要隔夜喝
隔夜的金银花茶水很容易变质，如果有昨天剩下的金银花水，最好倒掉不要喝 。
6、忌喝凉的
金银花泡水喝应该趁热喝，开水冲服，因为金银花性寒，如果服用凉的金银花茶水，极易引发肠胃不舒服、腹泻等症状 。
7、最好不要天天喝
金银花泡水喝虽然对人体有好处但也不能天天喝，金银花泡水喝最好是在上火、口腔溃疡等情况下喝 ， 能起到很好的清热解毒功效 。
8、特殊人群不可喝
乙肝患者不宜长期服用金银花泡水喝，长期服用有可能会导致身体出现肠胃不适等情况 。
金银花可以搭配什么来喝？1、搭配薄荷
薄荷给人丝丝凉意，在防治咽喉肿痛方面，它有独特的功效，能起到疏风散热、清凉解表的作用，对治疗风热感冒引起的发烧、头痛、咽喉肿痛都有非常好的效果 。
2、搭配茶叶
选用成色较好的金银花和上等茶叶，一起用烧滚烧开的开水泡，稍凉后趁热饮用 。可以抗炎解毒、疏热散邪、抗病原微生物等作用 。
3、搭配桔皮
金银花和桔皮一起置于杯中 ， 加开水入内，趁热饮用 。有清热解毒之功效，但是金银花性寒 ， 胃酸的人最好不喝，会加剧胃疼 。陈皮茶对消化系统有明显的作用，其所含挥发油 ， 对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用 。
4、搭配菊花
泡一杯菊花茶加金银花茶既能消除眼睛疲劳 ， 又能清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用 。是保健的好茶品，但是此两种花都偏寒，寒性体质的人不可长期服用 。
5、搭配玫瑰花
玫瑰花味甘微苦、性温 ， 最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。金银花具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70｛bf｝以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花 。女性经期请勿食用金银花水 。
6、搭配山楂
取金银花6克 ， 山楂片50克，白糖100克，开水适量 。先将银花和山楂片放在锅内 ， 文火炒5～6分钟，再加适量白糖 ， 武火炒成糖饯 。此茶冲泡有清热，散瘀，消食的功效 ， 适应于外感所致食欲不振、消化不良的患者服用 。
7、搭配鲜芦根
取银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克 。先将银花、芦根加水500毫升 ， 煮15分钟，再下薄荷煮3分钟 。滤出加适量白糖温服 。此饮有清热凉血解毒，生津止渴的功效 ， 适应于风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用 。

###其它资料参考###金银花可以和冰糖一起泡水喝 。冰糖的主要成分是葡萄糖以及果糖，其性甘平 ， 对脾肺均有好处，加上金银花之后功效可能会更加明显 。因此 ， 金银花可以跟冰糖一同泡水饮用，具有清热解毒，调节经血 ， 疏肝理气等功效 。如果有头痛、牙周炎、口腔溃疡、咽喉肿痛或者流感病毒等问题，还可饮用金银花冰糖水来帮助改善 。

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