生蚝是一种常见的海鲜,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,其中蛋白质容易被细菌分解,易滋生细菌 , 代谢物有可能影响身体健康,而不饱和脂肪酸易氧化,保存不当隔夜的话会降低营养价值,因此隔夜喝的生蚝汤需要注意保存方式 。
###其它资料参考###白灼生蚝的做法:
主料:生蚝
300g
辅料::
姜
3片,酱油
适量,芥末
适量,枸杞子
适量,葱花
适量;
做法:
1.
新鲜的生蚝 , 加入一把粗盐用手轻轻的捞拌(一定不要抓拌哦 , 不要弄破生蚝的表皮了) 。去除生蚝的黑物质和粘液 。
2.
捞拌至岀现很多粘液后,放入清水里洗干净 。
3.
用清水反复的洗了3次 。
4.
先将姜片放入水里煮沸 , 再倒入生蚝 。
5.
盖盖子用大火灼3~5分钟(时间视生蚝大小而定),关火捞起生蚝 。
6.
装盘排好 , 倒入少许汤汁,用泡发好的枸杞子,葱花装饰一下 。最后配一小碟芥末酱油 , 一小碟纯酱油,以供不同口味选择 。
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