###其它资料参考###可能犯了以下十忌
饮茶十忌:
一忌空腹饮茶 空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃,等于“引狼入室”,我国自古就有“不饮空心茶”之说 。
二忌饮烫茶 太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强 。如果长期饮用太烫的茶水 , 可能引起这些器官的病变 。另据国外研究显示,经常饮温度超过62摄氏度茶者,胃壁较容易受损 , 易出现胃病的病症 。饮茶的温度宜在56摄氏度以下 。
三忌饮冷茶 温茶,热茶能使人神思爽畅,耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒,聚痰的副作用 。
四忌浓茶 浓茶含咖啡因 , 茶碱多,刺激强,易引起头痛,失眠 。
五忌冲泡时间太久 冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚,类脂 , 芳香物质等可以自动氧化,不仅茶汤色暗,味差,香低 , 失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C,维生素P,氨基酸等因氧化而减少 , 使茶汤营养价值大大降低;同时由于茶汤搁置时间太久,受到周围环境的污染,茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多 , 很不卫生 。
六忌冲泡次数过多 一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了 。据有关试验测定,头开茶汤可含水浸出物总量的50% , 二开茶汤含水浸出物总量的30%,三开茶汤则为10%,四开茶汤却只有1-3%,再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出,因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出 。
七忌饭前饮茶 饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味 , 还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降 。
八忌饭后马上饮茶 茶中含有鞣酸,能与食物中的蛋白质,铁质发生凝固作用,影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收 。
九忌用茶水服药 茶叶中含有大量鞣质,可分解成鞣酸,与许多药物结合而产生沉淀,阻碍吸收 , 影响药效 。所以,俗话说:“茶叶水解药” 。
十忌饮隔夜茶 因隔夜茶时间过久 , 维生素已丧失,而且茶里的蛋白质,糖类等会成为细菌 , 霉菌繁殖的养料 。
###其它资料参考###问题分析:你好,一部分人群在喝多了红茶时,胃部分泌大量的胃酸,在胃里没有食物的情况下 , 胃酸会侵袭胃粘膜的保护作用,所以会感到不舒服 。
【喝完茶感觉肚子不舒服怎么办】意见建议:建议你以后不要喝这么多红茶了 。现在可以先按胃病治疗看看,吃点治疗胃病的药 , 一般是见效的 。还可以多吃点甜酸的食品压一压,要不就闷头大睡一觉,现在要多休息,不要喝酒及吃刺激性食物,希望对你有帮助 。
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