喝完茶感觉肚子不舒服怎么办 _不舒服

喝茶喝多了胃不舒服怎么办？

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1 茶喝多了胃不舒服是怎么回事茶水中含有咖啡碱和氟化物，有些人连喝几杯浓茶后，出现感觉失眠、头痛、恶心、肠胃不舒服等现象，实际上是过量饮茶，体内咖啡碱含量过高导致的。脾胃虚寒的人，喝多了偏寒性的而绿茶也可能会胃不舒服。
此外，饭后喝茶也极容易出现胃不舒服，主要是茶水会冲淡胃液，而且所含的鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，影响食物消化，进而导致腹胀、胃不舒服。
2 喝太多茶肚子不舒服怎么办吃点山楂山楂含有多种有机酸，能刺激胃液分泌，提高胃蛋白酶活性，促进脂肪消化分解，如果是饭后喝茶喝太多，不消化导致的胃不舒服，可以吃点山楂促消化。
躺下睡一觉茶喝多了胃不舒服，可以躺下来睡一觉，醒来以后上个厕所，排出体内过量的茶多酚，肚子不舒服的感觉就会消失了。
揉一揉肚子如果肚子很不舒服，可以用手轻轻揉按，肚子会舒服很多，而且揉按的时候可以加速肠胃蠕动，让茶水更快排出。
3 怎么预防喝茶胃不舒服1、不要喝浓茶
浓茶由于含有大量的茶碱等物质，如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等多种症状。
2、饭后不要喝茶
饭后喝茶会冲淡胃液，影响食物消化吸收，不利于肠胃健康。
3、空腹不要喝茶
4、不要喝太多，一天喝茶不要超过3杯，补水最好喝白开水。

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喝茶过多、浓茶引起的，就会出现这种，心慌，腹胀，腹部不适等症状。
意见建议：建议你注意休息，多喝温开水，停止喝这种茶水，注意观察，如果还有其他不适的症状，及时的到医院做检查，你这种情况，就是醉茶的表现，
###其它资料参考###1 立即停止喝绿茶1.喝绿茶的时候肚子不舒服，有可能是因为本身脾胃虚寒，而绿茶本身性寒，食用会加重胃的寒凉程度，导致胃不舒服。
2.也可能因为饭后喝了茶，茶水冲淡了胃液，并且茶叶中的鞣酸与胃中的蛋白质发生络和反应，生成不易消化的的物质，并且鞣酸的收敛性会减慢肠胃的蠕动速度，导致消化不良而胃不舒服。
3.有胃病的人群就不要喝绿茶了，绿茶茶多酚含量较高会刺激溃疡面或者发炎的部位，因此有胃病就不要喝绿茶了，可以换成花茶或者红茶等。
2 吃促消化的食物饭后喝茶导致不消化的话，可以吃一些山楂等促进胃酸分泌的食物，可以促进消化和肠道蠕动，可以缓解因消化不良而导致的胃不舒服。
3 躺下休息胃不舒服的时候会不想冻，可以躺下休息一下，等排出了体内过量的茶多酚等物质，肠胃就不会不舒服了。
4 揉一揉肚子揉一揉肚子可以提升腹腔温度，减少寒凉之气，也有促进肠道蠕动的作用，加快消化速度，减少不消化的物质在肠道中堆积的时间，可以缓解不适。

###其它资料参考###病情分析：
中午后一直在喝茶，现在肚子疼这个主要是属于寒凝血瘀引起胃寒证疼痛。
指导意见：
一个是可以喝点温开水祛寒或者是生姜红糖水止痛；二是可以服用中成药如元胡止痛片或者是良附丸来治疗。
###其它资料参考###喝茶肚子痛，拉肚子，考虑消化不良、胃炎、肠道功能紊乱的问题。一般来讲，可能性就是这些方面，但是肠炎也不能排除，因此可以用健胃消食片、奥美拉唑，同时，再加上整肠生来进行治疗，如果说大便是稀水样便可以再加上蒙脱石散止泻。检查上主要是要做大便化验，大便化验如果说有脂肪球，考虑就是消化不良，但是检查如果有白细胞的情况，可能就是细菌感染。在治疗上，有脂肪球的可以用健胃消食片和消化酶，同时再加上整肠生，如果说大便检查结果是白细胞，那就得用抗生素，抗生素一般来说选择环丙沙星或者若氟沙星，肚子痛的情况可以用奥美拉唑。喝茶肚子痛，拉肚子，考虑消化不良、胃炎、肠道功能紊乱的问题。一般来讲，可能性就是这些方面，但是肠炎也不能排除，因此可以用健胃消食片、奥美拉唑，同时，再加上整肠生来进行治疗，如果说大便是稀水样便可以再加上蒙脱石散止泻。检查上主要是要做大便化验，大便化验如果说有脂肪球，考虑就是消化不良，但是检查如果有白细胞的情况，可能就是细菌感染。在治疗上，有脂肪球的可以用健胃消食片和消化酶，同时再加上整肠生，如果说大便检查结果是白细胞，那就得用抗生素，抗生素一般来说选择环丙沙星或者若氟沙星，肚子痛的情况可以用奥美拉唑。