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绿豆不能和什么一起吃1、榧子
香榧温热，多吃容易上火，绿豆是清热的，按道理来说，两者相辅相成，但是也是相克的 。绿豆和香榧一起吃，吃过了容易中毒，甚至导致死亡 。
2、西红柿
西红柿维生素含量很多，绿豆也含有多种维生素，本身两者分开食用是没有任何问题的，但是如果西红柿和绿豆一起吃，会伤元气，这一点得当心 。
3、鲤鱼
鲤鱼汤很有营养 ， 红烧也好吃 ， 但是绿豆和鲤鱼是万万不能一起食用的，否则会生风动疾 。
4、狗肉
狗肉在冬天的时候吃特别的温补，毕竟狗肉性温热 。但是狗肉不适合和绿豆一起吃，不然会引起胃部胀痛等不适，甚至呕吐和中毒 。
绿豆和什么一起吃好1、燕麦
燕麦属于粗粮，不少养生达人都会选择燕麦作为自己的主食食用，由此可见燕麦的营养价值了 。作为粗粮的绿豆和燕麦，两者的结合不仅能够满足日常膳食纤维的摄取，排便通畅，而且还能控制血糖含量 。是一个非常好的饮食组合食材 。
2、豇豆
豇豆我们平时都会炒着吃，在这里，也许大家都忽略了绿豆和豇豆一起煮汤的话，其实是相当具有双重清热和解毒的功效的 。尤其是在夏天的时候，孩子容易生痱子和疖肿，这时候用绿豆和豇豆煮汤，给孩子服下，是最有效的食疗之方 。
3、南瓜
绿豆和南瓜都含有相当量的膳食纤维，多吃绿豆和南瓜，不仅可以排除身体内的毒素 ， 让肠道减轻负担，缓解你的宿便苦恼，还能多多的补充多种维生素和微量元素 。
4、大米
绿豆稀饭，也是我们在炎热的夏季家里的长辈会准备的食物 。除了绿豆加大米有利于消化以外，还容易消化和吸收，肠胃敏感的人可以多多的食用 。
5、马齿苋
绿豆真是夏天离不开的食物，因为清凉又解暑 。然后再加上马齿苋的功效 ， 更加能够起到消暑解渴和防止痢疾的作用 。炎热的夏季，如果中暑了，或者感觉太热身体吃不消，可以试一试绿豆加马齿苋 。
哪些人不适宜吃绿豆1、老人和小孩
老人和孩子的肠胃都相对比较敏感的娇弱，所以绿豆作为凉性食物，确实不是很适合老人和孩子多吃 。所以，夏天的时候如果您家里有老人和孩子，贪嘴想喝绿豆汤，千万要嘱咐他们，得少喝 。如果实在是想喝的话 ， 也只能喝汤 ， 别吃豆子 。
2、空腹
很多年轻人都会有空腹不吃早餐的习惯，这个习惯真是非常的不好 。如果你再不注意，吃了绿豆为主料的食材，那你可得千万小心了 ， 小心胃胀气甚至胃部不适找上门来 。毕竟，绿豆是寒凉性的食物 ， 胃部本身就没有任何食物做基?。?再吃绿豆再喝绿豆汤，那胃可太不容易了 。
3、经期
经期女性是尤其需要注重保养的时间段 。作为寒凉食材的代表，这段时间您就别吃绿豆别喝绿豆汤了 。女性经期保暖最重要也最关键，如果贪吃绿豆，很有可能造成生理痛、腹部疼痛等病症 。如果你是有痛经史的女性，更要注意忌口，不能吃绿豆不能喝绿豆汤 。
4、吃中药的人
绿豆具有寒凉性，另外，绿豆也具有解药性 。轻微中毒者，喝绿豆汤都是能解毒的 。那么，需要留心的就是，如果你近期正在吃药，不管是中药还是西药，都会因为绿豆的这个特性而导致药性的减退，药效就不明显了 。所以，吃药的人群，也是不适合吃绿豆的 。
5、肠胃疾病的人
绿豆是凉性的，凉性的食物我们都知道，肠胃不好的人就得少吃 。同样的道理，肠胃不好 ， 肠胃有病症的人群，绿豆也是不能吃的，绿豆汤也不能喝了 。否则会引起胃寒导致的腹泻，容易加重病情 。
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