文章插图
许多孕妇在怀孕后期 , 往往会因为胎儿生长的过快 , 肚子上的皮肤往往就会出现裂纹等症状,这就是我们常说的妊娠纹 。许多女性会觉得自己的肚子上出现妊娠纹后 , 会非常的难看,而且还担心老公不喜欢,所以想要采取一些措施,让肚子上不长妊娠纹 。那么 , 应该怎么办呢?
西红柿
西红柿中含有极为丰富的茄红素,那么什么是茄红素呢?茄红素是具有抗氧化能力的一种营养物质 , 其抗氧化能力可是维他命C的20倍呐!能够很好的帮助准妈妈们预防妊娠纹 。准妈妈们在吃西红柿的时候,可以先将西红柿洗干净之后剥皮,然后加入适量的水 , 再放入搅拌机中打碎榨成番茄汁来饮用,这样预防妊娠纹效果也是很好的!
猪蹄
猪蹄中含有非常多的蛋白质、脂肪碳水化合物以及钙、磷元、镁、铁、维生素A等营养成份 。不仅如此,猪蹄的皮、以及猪蹄的蹄筋中还含有非常丰富的胶原蛋白质 , 能够有效帮助准妈妈吗预防妊娠纹的 。最难人可贵的是,猪蹄不但能帮助准妈妈们防治皮肤干瘪起皱,还能帮助准妈妈们增强皮肤的弹性和韧性 , 对延缓衰老的功效也是非常好的 。
猕猴桃
猕猴桃中含有很多的食物纤维、维生素B、维生素C以及维生素D等,而维生素C的主要功效就是能够有效地帮助准妈妈们抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,减少准妈妈们皮肤中的黑色素的形成,帮助准妈妈们预防色素沉淀,保持皮肤白皙,这可是预防准妈妈们的妊娠纹出现的很有效的一种营养物质 。
【孕妇吃什么不长妊娠纹呢? 怀孕吃什么不会长妊娠纹】如果担心自己的肚子因为怀孕出现妊娠纹,变得丑了,那么,就可以在怀孕期间,适当的多吃一些西红柿、猕猴桃、猪蹄等食物,这些食物中不但含有丰富的维生素C,还有丰富的胶原蛋白 , 这样就可以增强皮肤的弹性,减少妊娠纹的出现 。
相关经验推荐
- 怀孕痔疮的症状有哪些 孕期痔疮有什么症状呢?
- 孩子特别难管是哪里出问题了,为什么有的小孩特别难管
- 杨梅怎么吃比较好 刚买来的杨梅怎么吃
- 香椿焯水后可以冷冻吗 香椿冷冻了还能吃吗
- 小龙虾可以跟西瓜一起吃吗 虾和西瓜一起吃了怎么办
- 减肥期间可以吃螃蟹吗 螃蟹的热量高吗
- 荔枝壳有霉点可以吃吗 荔枝怎么保存不会发霉
- 猕猴桃是发物吗 哪些人不宜吃猕猴桃
- 藜蒿叶子为什么不能吃 藜蒿什么时候能吃
- 虾仁炒黄瓜是什么菜