豆米配什么菜最合适( 三 )


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###其它资料参考###家常私房菜:酸菜炒蚕豆米,木耳丝拌芦笋,酱香里脊丝
材料:鲜蚕豆米、酸菜、蒜、干辣椒、食用油、盐、鸡精、胡椒粉、生抽
做法:
1.干辣椒,蒜切碎备用 。
2.酸菜切碎在冷水里浸泡一下,泡好后拧干水分备用 。
3.蚕豆米洗净备用 。
4.锅中倒入适量油,放入蚕豆、辣椒、蒜、盐翻炒均匀 。
5.一分钟后放入酸菜,加入少许清水、放入鸡精、胡椒粉、生抽翻炒30秒即可 。
木耳丝拌芦笋
材料:芦笋300克、金针菇50克、木耳50克、红椒50克、盐1茶匙、芝麻油1茶匙
1、黑木耳泡发,切丝 。
2、红椒洗净去籽切丝 , 木耳洗干净切丝,金针菇洗干净切段备用 。
3、芦笋洗干净,切成约5厘米长的段 。
4、芦笋放入沸水中焯烫熟后捞出 。
5、热油锅,倒入红椒丝、木耳丝和金针菇段翻炒 。
6、再加入芦笋炒熟 。
7、调入盐和芝麻油拌炒后 , 即可出锅 。
酱香里脊丝
材料:猪里脊、料酒、蛋清、淀粉、豆瓣酱、葱花、白糖、老抽、鸡精 。
做法:
1.猪里脊切细丝 , 加料酒蛋清和淀粉抓匀 。
2.碗中装豆瓣酱,葱花,加白糖一勺,加适量老抽、鸡精、清水,调匀 。
3.锅中放底油,放入里脊丝,小火翻炒 。
4.待肉丝变色,倒入调好的酱汁,小火收汁 。
5.撒上葱花,
菠萝虾球
材料:虾仁、菠萝、鸡蛋清、食盐、淀粉、面粉、 沙拉酱
做法:
1、菠萝切成小块,淡盐水浸泡备用(不浸盐水会涩牙)
2、虾仁去虾线 , 背部破开,加入1小勺盐揉搓,洗净沥干水分备用
3、取一小碗 , 放入虾仁、面粉、淀粉与蛋清搅拌均匀
4、热油锅,炸至金黄色 , 捞出沥干油分备用
5、干锅烧热,放入炸好的虾仁、菠萝块与3大勺沙拉酱搅拌均匀即可
椒盐平菇
用料:平菇适量、青红椒、姜、椒盐
做法:
1.首先把平菇撕开一分为二,青红椒切成片 。
2.把平菇焯水一分钟 , 捞起挤干水分 。
3.用脆酱捞均匀平菇 。
4.一块块平菇炸至金黄捞出 。
5.把油温提升至6成复炸平菇10秒捞起 。
6.起锅把青红椒炒断生后加入平菇撒上椒盐翻炒均匀即可 。
###其它资料参考###用料
豆米(我自己熬了大概一把)
酸菜1颗
油、盐 适量
青椒3个
西红柿半个or1个
葱花适量
酸菜豆米(贵阳家常系列)的做法
这种豆米贵阳叫四季豆米~我买了些干的
像熬红豆一样熬成四季豆米汤~ps:这个豆子不容易熬烂的,其实在贵阳菜场买的很多也都没有烂啦~没关系,豆汤喜欢浓的就自己调水量
酸菜~贵州酸菜都是用青菜做哒~切碎
青椒与西红柿的组合,是贵阳家里超爱的炒菜搭档~感觉这俩一调配,可以炒各种菜、炒玉米、炒萝卜菜、炖豆腐~这算是特别偏爱,ps:有的家庭酸菜豆米也常用干辣椒…这个您可以选择哈!
西红柿青椒切碎
热锅下油~下青椒西红柿翻炒
特别爱这种翻炒出汁儿的~两个都炒软炒出味~
加入酸菜和豆米~煮开~
其实烧开就好啦,但是如果你喜欢也可以多煮煮~起锅前加葱、加盐~^_^
拌饭超好吃~你也可以煮汤饭,不要太好次
小贴士
酸汤豆汤都依据个人口味添加~

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