3、睡觉前 。茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋 ， 影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显 。并且茶有利尿作用 ， 老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量 。
4、服药期 。有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶 。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等 。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶 。
参考资料来源：人民网——喝茶越浓越好？小心心律失常
参考资料来源：人民网——一天3次的喝茶黄金时间 4大时刻不宜喝茶
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