木瓜雪耳糖水要煮多久 _木瓜

冰糖炖木瓜雪耳的常见做法？？

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冰糖银耳炖木瓜
（百度）冰糖银耳炖木瓜经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，尚可治疗燥热咳嗽。
原料：银耳、木瓜、冰糖。
做法步骤：
第1步、准备所有
第2步、银耳冷水泡开，撕小朵；木瓜去籽切小块（根据锅的大小放食材）
第3步、炖锅盛水，放入银耳，盖上盖子慢炖。
第4步、银耳炖至粘稠、出胶（时间根据自己家厨具掌握）
第5步、放入冰糖和银耳约十分钟左右即可
第6步、OK
小贴士：
银耳炖至粘稠出胶再放其他
来自美食天下 Qiuyue0815 的作品。

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雪耳木瓜糖水制作方法
原料：
雪耳三四朵
木瓜一个
冰糖适量
器具：炖盅四个，大锅一口
功效：润肺、养颜
制作过程：
1、雪耳在冷水中浸泡。一般半小时就能泡开。
2、取大锅一口，加水煮沸。水量大致为放入四个盅后水位在八分处。
3、将雪耳洗净，去除黄色根蒂。均分成四份，放入盅内。
4、木瓜去皮，剖成四份，去籽。将木瓜切块（不用太?。? ，均分成四份放入盅内。
5、每盅内放冰糖，若吃不准份量的，可以先少放些，炖时尝味后再决定是否增加冰糖的用量。
6、每盅内注入清水至七八分满，盖上盅盖。
7、将盅放入锅中，盖上锅盖，小火炖两到三小时至木瓜、雪耳绵软。若要雪耳爽脆则时间可短一些。
8、炖盅取出，可温食，也可放入冰箱冰藏。夏天吃冰甜品，最是爽口。
###其它资料参考###木瓜糖水
开放分类：美食
主料：
木瓜、冰糖、雪耳
木瓜切成2----3厘米正方形，雪耳适量用冷水事先浸好。然后用瓷褒烧大约5茶杯的白水，等谁沸腾后把木瓜、雪耳、冰糖放入，大约褒10分钟左右就可以食用。
此糖水适合一年四季饮用，对身体及有好处。木瓜本身有美容减肥功效，各位可以尝试这个方法，简单便捷。
###其它资料参考###用料
木瓜1只（大概一斤）
银耳半朵
纯牛奶250克
冰糖100克
木瓜雪耳牛奶糖水-养颜香甜又做法超简单的粤式糖水的做法
准备好材料。木瓜要挑较黄带青的，这个成熟度的木瓜做糖水或者煲汤，煮起来口感都是非常适合的。
泡发银耳，大概20分钟。
在泡银耳的时候，可以准备木瓜块。先要削皮，然后对半切开，用勺子把里面的籽挖出来。
洗净的木瓜切块放好。
银耳要记得先把中间黄色的部分去除。过水冲洗两遍，像给它洗澡一样。然后把它撕小块小块的。
先把银耳和适量的水放锅里，就可以开煮了。先大火，煮沸后，可以收中小火煮。木瓜比较容易熟，这步先不放木瓜。
大概煮了30分钟以后，把木瓜块倒锅里。小心锅里的沸水溅出来烫到手，放下去的时候要温柔点哦。继续用中小火煮30分钟。
银耳煲得比较绵糯的时候，表明糖水快要好了。关火前五分钟，放下适量的冰糖。（年纪轻轻的我已经走上养生路线，平时做饭已经在遵循少油少糖少盐的规则）。最后一步，敲黑板啦。关火后，才倒入牛奶，然后搅均匀就可以装碗了。
小贴士
1. 牛奶要在关火后才加进去的。千万不要加了牛奶还煮沸，牛奶会起很多很多像泡泡的，影响整锅糖水的整体口感。