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腊肉其实不管是胖子还是普通人 ， 腊肉都是要注意控制食用量，吃多都是对身体不好的，更加不要说控制体重这样的问题了，这些肉类食物含有大量的胆固醇 ， 容易造成冠心病的发病，而且也可能存在致癌的物质，希望大家要引起重视，少吃 。
烤肉【哪些肉不适合胖子吃 这三种千万别吃】是不是觉得烤肉加上啤酒是夏季最好的享受，但这样做是不好的饮食习惯，研究发现，这样吃肉是不容易获得营养，同时也可能摄入更多的致癌物质，对身体健康是非常不利的 ， 因此不想长胖的人活着普通人，吃炖肉是比较好的选择 。
肥肉这个就不要考虑，尽管不是很固定的关系，但是一想到吃肥肉必然就会想到长胖的问题，所以大家还是要注意下才行啊，肥肉尽量不吃为好，这样才能更好的控制体重 。
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