注意事项
相克：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参 。可以跟大枣共食 。
###其它资料参考### 枸杞在我们生活中的欢迎程度是非常高的，因为很多人都喜欢将枸杞来泡水喝，这样可以清肝明目，健身养生 。枸杞确实对我们的健康很有帮助，而且有很多种食疗吃法，接下来将为大家推荐四种 ， 希望各位能够喜欢，下面我们就来了解一下 。
枸杞菊花茶
【枸杞可以配什么菜】 做法：准备十克枸杞，十克菊花，一起放入杯中，用沸水冲泡五分钟后饮用 。
功效：服用枸杞菊花茶可以平肝潜阳、清肝明目，对于长时间劳累、熬夜所致眼睛疲劳的人群非常适合经常饮用 。
枸杞桂圆鸡蛋汤
做法：准备一个鸡蛋，十克枸杞子，十克桂圆肉，冰糖适量 。将枸杞子、桂圆肉洗净 ， 一同放入砂锅 ， 加适量水，大火煮沸，小火熬煮一刻钟 。把鸡蛋搅拌后倒入枸杞桂圆汤中，调入适量冰糖即可食用 。
功效：服用枸杞桂圆鸡蛋汤能够补肾益气、滋阴养血，服用本品可以改善失眠、健忘、心悸、怔忡、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、早衰、贫血等症，此类患者可以经常饮用 。
银耳枸杞汤
做法：选用三十克银耳，十五克枸杞子，冰糖适量 。将银耳泡发，切细，与枸杞子一同入锅，放入适量的水，用小火熬煮约1小时至银耳熟烂，调入冰糖后即可食用 。
功效：服用银耳枸杞汤能够滋补肝肾、养阴润肺，可以辅助治疗干咳无痰、失眠、健忘等病症 。
枸杞菜粥
做法：准备适量的油菜和枸杞，先把油菜洗净去根 ， 放在加盐的热水中焯一下，切成3~4厘米长的段，把枸杞在温水中浸泡 ， 待粥快煮好时放入枸杞、油菜和少量盐，稍微再煮一下即可食用 。
功效：在枸杞菜粥中富含人体所需的多种物质，如钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素等，经常服用可以滋补强身，对于体质虚弱的人群尤为适宜 。
上述为大家推荐的这几种枸杞的食疗吃法，是非常值得制做品尝的，不仅能够收获很好的保健作用，而且还可以改善很多的不适，对于中老年朋友来说是非常理想的食疗方，这些枸杞的食疗吃法也非常的简单，大家不妨参照上文讲述的方法来进行制作 。
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