花生跟玉米一块怎么煮

花生玉米一起煮多久熟?

花生跟玉米一块怎么煮

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花生和玉米一起煮,水沸后八分钟 。
煮玉米浸泡20—30分钟,开大火煮熟 。这样能有效保留玉米本身的维生素,吃起来清香、有嚼劲 。水开后,甜玉米(明黄色的)和老玉米需要煮8分钟 。黏玉米(白色的)煮得久一些,10分钟 。煮熟后,需要把玉米夹出来 , 放入漏网里沥干水分 。长时间浸泡在水里,玉米的味道会转淡,口感也会下降 。
花生跟玉米一块怎么煮

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1.玉米渣,花生仁,冰糖,大米 。
2.花生仁洗净提前用清水浸泡三个小时;
玉米渣和大米分别洗净 。
3.锅内加水,放入花生仁,大火煮开转中火煮5分钟 。
【花生跟玉米一块怎么煮】4.放入大米并用勺子搅拌防止黏锅,煮5分钟 。
5.之后,放入玉米渣,小火慢煮 。
6.煮至粥粘稠 , 玉米渣和汤融合在一起,放入冰糖 , 煮至冰糖溶化即可 。
7.盛出~香喷喷的粥哦
###其它资料参考###1、浸泡好花生煮五至十分钟就可以,再浸泡两小时入味 。
2、对于没有浸泡的花生,煮开之后再煮15-20分钟左右即可 。花生不要煮太长时间,否则软烂无味,不过老年人可以煮的时间稍微久一些 。花生煮好,快出锅前放入盐 。
###其它资料参考###主料 黄玉米面1勺 花生米面1勺
辅料 水适量
步骤
1.准备清水一锅大火烧开
2.加满满的一大勺花生面子和水一起煮开
3.一勺玉米面放碗里加适量水搅拌均匀成稀稀的糊状
4.倒入烧开的锅里一边倒,一边搅拌
5.最后煮到开锅沸腾2分钟就能喝啦
###其它资料参考###花生玉米红豆粥的做法
1先把红豆泡1-2小时,再放入锅内煮,因为红豆很难熟
2将花生和红枣洗净,放入水中浸泡一会,待红豆煮的水变色,放入锅内一起煮 。
3大米和玉米粒也洗净待用,相对于花生和红豆,大米和玉米粒比较容易熟 。
4所有的料都放入锅内,煮30-40分钟即可,一股股的粥香真的很诱人哦 。

###其它资料参考###可以的,玉米和花生都算是粗食地种类 , 吃了对身体比较有好处 。玉米作为补充人体所必需的铁、镁等矿物质的食品,花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素 , 以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,这三者之间并没有饮食禁忌 。

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