喝茶后的胃部不适 ， 说明茶对胃粘膜已有损害，最常见的是引起急慢性胃炎等 。如有规律性的疼痛、伴有反酸、烧心等，可能是溃疡病的症状 。
建议先停止饮茶，同时注意饮食调养，饮食定时、定量，忌烟酒、咖啡、辣椒等刺激性食物，经过调理症状好转后，如有饮茶习惯 ， 适当饮用绿茶等，但仍不宜饮用浓茶 。
冬天寒性体质的人建议和红茶、普洱温性的茶叶 。
###其它资料参考###绿茶性偏凉 ， 胃寒的人不建议饮用，可能会引起胃部不适症状 。茶分很多种，红茶、普洱茶属于温性的，经发酵烘制而成，对胃部的刺激减少，可以适当饮用 。饮茶后出现胃不舒服一般常见于胃炎病人，茶中的物质与胃粘膜作用，引起胃酸分泌增多，导致胃部不适 。建议最好到医院检查一下，平时注意胃部保暖，不要吃辛辣刺激性食物，饮食要规律，不要熬夜 。
“如果你的胃本身是健康的，那么喝绿茶是不会伤胃的 。如果喝完绿茶 ， 胃觉得不舒服 ， 可能是你的胃出现了健康问题 。”
首先茶叶里面含有丰富的化学物质，构成了茶叶的香气 ， 滋味等风味的主体 。同时也是茶功效成分和营养成分的构成分子 。其中特征性成分咖啡碱，喝到嘴里能明显感觉到的苦味物质 。
它有提神益思，兴奋作用 。“好茶一杯 ， 精神百倍” 。不过，由于个体对咖啡碱的敏感度不同，兴奋效果有很大的个体差异 。
同时咖啡碱还可以促进消化 。也就是常说的茶“去滞消食”的作用功效 。咖啡碱能刺激胃液的分泌，使胃液持续增加，从而促进食物的消化 。如果胃本身不好，比如胃酸过多等，那么对胃会产生一定的刺激 。
传统六大茶类都含有咖啡碱这种物质 。但是由于每种茶的制作工艺是不一样的，咖啡碱的含量以及存在状态也是不一样的 。
绿茶里面的咖啡碱属于游离状态，当热水冲泡的时候，会立即释放出来 。其他茶类，如红茶，它里面的咖啡碱，处于络合状态，在冲泡的时候，咖啡碱是缓慢的释放过程，不会像绿茶那么迅猛 。相对来说，对胃的刺激性就比较小 。
###其它资料参考###1 茶喝多了胃不舒服是怎么回事茶水中含有咖啡碱和氟化物，有些人连喝几杯浓茶后，出现感觉失眠、头痛、恶心、肠胃不舒服等现象，实际上是过量饮茶，体内咖啡碱含量过高导致的 。脾胃虚寒的人，喝多了偏寒性的而绿茶也可能会胃不舒服 。
此外，饭后喝茶也极容易出现胃不舒服，主要是茶水会冲淡胃液，而且所含的鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，影响食物消化，进而导致腹胀、胃不舒服 。
2 喝太多茶肚子不舒服怎么办吃点山楂山楂含有多种有机酸，能刺激胃液分泌，提高胃蛋白酶活性，促进脂肪消化分解，如果是饭后喝茶喝太多，不消化导致的胃不舒服，可以吃点山楂促消化 。
躺下睡一觉茶喝多了胃不舒服，可以躺下来睡一觉，醒来以后上个厕所 ， 排出体内过量的茶多酚，肚子不舒服的感觉就会消失了 。
揉一揉肚子如果肚子很不舒服，可以用手轻轻揉按 ， 肚子会舒服很多，而且揉按的时候可以加速肠胃蠕动，让茶水更快排出 。
3 怎么预防喝茶胃不舒服1、不要喝浓茶
浓茶由于含有大量的茶碱等物质 ， 如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体 ， 造成虚弱、消化不良等多种症状 。
2、饭后不要喝茶
饭后喝茶会冲淡胃液，影响食物消化吸收，不利于肠胃健康 。
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