酸梅汤配方8种原料 八味酸梅汤的配料比例


酸梅汤配方8种原料 八味酸梅汤的配料比例

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酸梅汤配方8种原料8种原料分别是乌梅、山楂、陈皮、甘草、桑葚干、薄荷叶、洛神花、桂花,在熬煮的时候还会根据个人的口味 , 在里面加入适量的冰糖或者白糖进行调味,食用前则会添加冰块饮用,酸梅汤风味独特、口感宜人 , 男女老少皆可饮用 。

【酸梅汤配方8种原料 八味酸梅汤的配料比例】乌梅乌梅是熬酸梅汤必备的原材料之一 , 乌梅在我国有广泛的栽培,因为含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成份,吃起来的口感酸酸的 , 还含有钙元素、蛋白质、核黄素、镁元素、脂肪、烟酸、维生素C、膳食纤维等20多种人体所需要的营养成分,食用后对身体有诸多好处 。

山楂山楂也是一味具有酸味的食物,其中含有熊果酸、齐墩果酸、山楂酸、皂苷类鞣质、脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、维生素C等酸类物质,为其中糖类物质较多,吃起来是酸酸甜甜的,山楂富含钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类有益,食用后对身体好 。

陈皮陈皮主要产于广东,是柑橘类果实的外皮经过干制而成 , 营养丰富 , 陈皮中含有黄酮类化合物、挥发油、柠檬苦素、生物碱类和微量元素等 , 还含有维生素B、维生素C、类胡萝卜素、蛋白质等营养物质,食用后对身体很有好处 。

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