炒薏米能保存多久 _薏米

炒熟的薏仁米能放多久？

文章插图
炒熟的薏米能放半年之久，密封后保存在干燥通风的地方，可以放半年，放到阴凉处最好。也可以放在冰箱里。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，用薏米熬粥的时候直接将薏米和红豆等去湿的东西一起直接煮，但大多数买回来的薏米都是生的，没有炒熟的，薏米吃之前最好稍微炒一下。
薏米是药食同源的一种植物，它具有利水消肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓的功效。临床主要用于治疗身体出现的痤疮、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、皲裂、皮肤脱皮、脾虚等临床表现症状，都有良好的调理和治疗作用。另外它还具有健脾益胃的作用，对于身体出现的脾湿虚弱症状，都可以通过薏米泡水喝或者是煎汤熬制进行服用调理治疗。经常食用薏米，它具有抗癌，对于癌变有效治疗率达到35%以上。所以日常生活中，我们还可以通过薏米配合红豆或者是炖排骨、炖鸡肉的方法进行营养补充身体以及调整身体的上述疾?。?都有良好的调理和治疗作用。

文章插图
炒过的薏米密封后保存在干燥通风的地方，可以放半年，放到阴凉处最好。也可以放在冰箱里。炒熟后的薏米，比较有利于肠胃的吸收，并且薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化。希望可以帮到你们，谢谢支持，加油！
###其它资料参考###要密封起来最好了。可以放半年，放到阴凉处最好。
吃薏仁粉的话，要买不加任何添加剂的纯粉，先用凉开水和开，再冲开水就可以了，要不就成疙瘩了，吃薏仁的话买的时候要买灰白的，不含硫的。很白的就是漂过白了。吃薏米的时候提前泡三个小时，比较好煮。不加任何添加剂，美白的话最好和杏仁粉一起喝，补气养生的话和山药芡实一起吃。在TAO
BAO搜下（四zhidao季养生园）就可以了有什么
不明白的问我们就可以了。
###其它资料参考###总体来说，薏米也是一种对人体大有好处的药材。尤其是对于女性朋友们来说，经常吃薏米有助于缓解宫寒现象，排除身体中多余的湿气。不过在吃薏米的时候，一定要吃炒熟之后的薏米，因为没有炒熟的薏米吃下去有可能会加剧宫寒问题。但是炒熟之后的薏米大概可以放几天保存呢？
密封后保存在干燥通风的地方，可以放半年，放到阴凉处最好。也可以放在冰箱里。
薏米炒熟好还是不炒好
薏米煮水或是熬粥之前要炒一下吗?很多人用薏米熬粥的时候都是直接将薏米和红豆等去湿的东西一起在直接煮的，但大多数买回来的薏米都是生的，没有炒熟的，专家称，薏米吃之前最好稍微炒一下。
薏米这个东西是微寒，女性的体质天生就是偏寒凉的，吃一个月两个月没事，但是长期服用，不但对胃不好，而且还会引发月经不正常等问题。所以使用前应该把薏米炒熟。当然搭配一些暖胃温性如红枣、枸杞、桂圆这样更好。
薏米炒熟后还能祛湿吗
以水煮软或炒熟薏米后，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣，粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
中药炒制，机理是要使其性味改变，更适合用者。如炒薏米，炒后的健脾作用比生的强，但利水功能却不如生的强，且炒后性平甚至偏微温。