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红心火龙怎么榨汁好喝( 三 )

生活百科火龙果


1.菠萝榨汁:火龙果和菠萝是常见的水果，富含维生素C，口感香甜 。榨汁可以帮助止咳，缓解喉咙的瘙痒和疼痛 。
2.香蕉榨汁:香蕉和火龙果富含膳食纤维 。榨汁饮用可以加快肠胃蠕动，有助于缓解便秘症状，加快肠道内粪便排出 ， 也有助于减肥；
3.用西瓜榨汁:西瓜是一种消暑水果，特别是天气热的时候 。适当吃些西瓜可以消暑 。西瓜火龙果榨汁还能清热解暑，有益健康 。
###其它资料参考### 火龙果和什么榨汁好喝
火龙果和什么榨汁好喝，火龙果 ， 是我们生活中大家都非常喜欢吃的一种水果 。火龙果是一种凉性水果，内含丰富的维生素C，除了直接吃，也可以将火龙果榨汁饮用，下面就来看看火龙果和什么榨汁好喝 。
火龙果和什么榨汁好喝1火龙果适合和苹果 ， 猕猴桃 ， 橙子，雪梨 ， 胡萝卜，雪莲果，西瓜 ， 等等，榨汁好，榨好后加点柠檬汁，增鲜提味 ， 保护水果汁里的维生素C的含量，抗氧化 ， 杀菌的功效 。
火龙果酵素能减肥吗
火龙果酵素有一定的瘦身效果 。其内含的化学元素可促进新陈代谢，有利于人体消化，达到减肥瘦身的效果 。不过 ， 减肥也不能完全依赖火龙果酵素，平时的饮食要合理 ， 加强运动，正确的作息时间，才能达到瘦身效果 。
火龙果的功效与作用
1、防止血管硬化
火龙果果实中的花青素含量较高 ， 尤其是红肉的品种 。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风 。它还能对抗自由基，有效抗衰老 。还能提高对脑细胞变性的预防 ， 抑制痴呆症的发生 。
2、排毒护胃
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用 。此外 ， 白蛋白对胃壁还有保护作用 。
3、美白减肥
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维 。
4、预防贫血
火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血 。
5、其他价值
火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等 。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素 。
火龙果和什么榨汁好喝21、火龙果+西瓜
材料：火龙果一个、西瓜两块 。
做法：首先把火龙果去皮，切块；西瓜去皮，切块 。两种水果一起放入榨汁机内，榨汁饮用 。
功效：具有清热解暑、利尿清肠的功效 。
【红心火龙怎么榨汁好喝】2、火龙果+橙子
材料：火龙果一个、橙子2—3个 。
做法：分别把火龙果和橙子去皮 ， 切块 。两种水果一起放入榨汁机内，搅拌成汁 。
功效：具有美白护肤、清热排毒的功效 。
3、火龙果+雪梨
材料：火龙果一个、雪梨两个 。
做法：火龙果去皮，切块；雪梨去皮，切掉中间的`核心，切块 。把两种水果一起放进榨汁机内，榨成汁 。
功效：具有良好的清热去火的功效 。
4、火龙果+草莓
材料：草莓10颗、火龙果半个、蜂蜜水适量 。
做法：草莓洗净去叶，切成小块 。火龙果去皮切块 。把准备好的草莓、火龙果及蜂蜜水放入榨汁机，榨一分钟即可 。
功效：具有美容养颜、生津止渴的功效 。
5、火龙果+猕猴桃

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