烧鹅用什么菜炒好吃( 二 )


4、空锅放色拉油烧至五成热,将汆过水的原料小火滑油30秒捞出沥净油 。
5、净锅上火,加50克水、盐、味精、白糖烧开后用生粉勾薄芡,加入滑过油的甜豆、虾仁、红椒粒、火腿丁 , 淋明油浇在蒸好的糯米风鹅上,中间摆放红樱桃、香菜 。
白斩鹅肉
材料:
鹅肉,姜,葱 , 米酒,桔酱,九层塔末,红辣椒末 , 酱油,酒 。
做法:
1、姜用菜刀拍松 , 葱切长段备用 。
2、将鹅表面的细毛拔除,再把内部洗净备用 。
3、在锅中放入鹅、加入水及酒,份量需淹过鹅肉约5公分高,酒的份量请依照个人喜好斟酌加入 。
4、加入作法1的材料,用大火煮滚后转小火,加盖焖约1小时后,将鹅肉取出,盖上干净的湿布,以免鹅肉表面被风干 。等鹅肉凉后 , 切片摆盘 。
5、将调味料2混合均匀即为九层塔沾酱 , 另取一碟倒入桔酱,吃肉的时候可沾桔酱或九层塔酱均 。
红烧鹅肉
材料:
鹅肉,五花肉、黄酒、干山楂、姜、醋、老抽、冰糖 。
做法:
1、五花肉切块放入加一大勺黄酒的冷水浸泡15分钟,可去腥味
2、浸好的五花肉和干山楂片放入砂锅里,加入两杯黄酒一杯醋 , 两片姜,一次加足量的水 。
3、大火烧沸30分钟,撇浮沫 。转小火 , 一个半小时 。
4、转入炒锅中,倒入老抽一大勺,中火烧至汤汁收浓 。加足够的冰糖烧到汁浓 , 加少量盐调味 。
蜜汁叉烧鹅肉
材料:
鹅腹肉,叉烧酱,葱,蜂蜜 。
做法:
1、先将里鹅腹肉洗净 , 然后用纸巾吸干水分,将里脊表面的白膜剔除干净,加入叉烧酱、葱段 , 一起腌制2小时 , 或者盖上保鲜膜,放入冰箱过夜更好;
2、腌制途中注意要翻面2-3次,以便入味均匀;
3、腌好的叉烧肉提前取出,放在架子上让汁水沥干;
4、然后用刷子将蜂蜜均匀的刷在叉烧肉上,再次让其自然晾干,大约需要10-15分钟;
5、在烤盘底部垫上锡纸 , 然后将叉烧肉放入烤箱,用180度的火力烤30-40分钟,然后取出,将腌渍的汁水涂抹在肉的表面,再放入烤箱中,用150度的火力,继续烤10分钟,或者看到表面微微焦红上色即可
###其它资料参考###
一、粤菜系——沙姜香茅黑鬃鹅:有独特的粤菜风味!
黑鬃鹅又名棚鹅,毛黑身细脚短,骨细肉嫩,味道鲜美,是制作烧鹅的绝佳原料,但是你有没有试过用沙姜香茅来制作卤鹅呢?
先用沙姜粉和香茅粉兑成的.汁抹在鹅身上 , 腌制四小时 。再用沙姜、香茅、盐、糖熬成的汤汁卤鹅,需要用中火煮十五分钟,再关火焗十分钟,即可出炉斩件 。
二、川菜系——莴笋烧鹅!鸭子换鹅口感更棒!
今天给家推荐这道经典的家常菜——莴笋烧鹅
这道菜不仅是一道家常菜,在平时聚会、过节的餐桌上都是出现频率特别高的一道菜
不过常见的都是用莴笋烧鸭肉,这次我们就用鹅肉来做
鹅肉含蛋白质,脂肪,维生素A、B族维生素,烟酸 , 糖 。其中蛋白质的含量很高,同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质,并且脂肪含量很低 。鹅肉营养丰富 , 脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利
莴笋含糖量低,但含烟酸较高,烟酸被视为胰岛素的激活剂,因此 , 莴笋很适合糖尿病患者食用 。同时,莴笋水分高、热量低,可以缓和饥饿感,达到减肥目的
食材:

相关经验推荐