香蕉
营养价值相当高，富含蛋白质、钾、维生素及矿物质，具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效 。
苹果
富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效 。
###其它资料参考### 如何自制美白补水面膜
补水面膜对于皮肤的压力的较小 ， 也较易被皮肤吸收，是很多人喜欢选择的面膜，特别是在秋冬季节，天气较为干燥，或者是皮肤偏油性，干性的朋友也需要为皮肤补充水分，这个时候选择补水面膜总是不会出错的，下面就为大家介绍几款能够帮助肌肤补水的自制面膜 。
自制美白补水面膜一：豆腐小面膜
功效：做菜时，若有用剩下的`豆腐小块 ， 不妨尝试用来做面膜 。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了 。
做法：首先准备好适量豆腐，然后将手洗干净 ， 将豆腐块放在手掌，轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部 ， 轻轻按摩 。15～20分钟后洗净即可 。
自制美白补水面膜二：蜂蜜面膜
功效：蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽 ， 可改善皮肤暗沉现象 ， 减低黑色素，与其他材料同时搭配使用，效果加倍 。例如，蜂蜜与蛋清能够有效滋养皮肤 。
做法：准备好蜂蜜2大匙 ， 蛋清2大匙 ， 麦片2大匙，首先将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀，然后用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上，20分钟后用清水冲洗 。
自制美白补水面膜三：牛奶面膜
功效：牛奶有许多神奇的作用 ， 可以淡化黑色素，有效去斑，可以美白保湿，增强肌肤吸水性 ， 牛奶一直以来，都是不同面膜的原材料，它增加了面膜的效果 。
做法：将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸 。把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上 。在沙发上躺15～20分钟 。然后揭下面膜纸 ， 用清水将脸洗净 。
自制美白补水面膜四：香蕉面膜
功效：可美白及收紧肌肤 。香蕉含丰富的维生素a，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果 。
做法：准备去皮香蕉半条、蛋黄半个，然后把所有材料混合搅匀 ， 敷于脸上，15分钟后用温水洗脸 。
###其它资料参考### 自制美白补水面膜的方法
相信每一个人心目中都拥有一个女神 ， 它拥有者大大漂亮的的眼睛，长长的睫毛 。嫩白的皮肤，让每个人既爱又恨，当然想要成为女神并不是那么简单，首先你应该拥有白皙青春的皮肤 ， 那么怎么才可以美白呢?怎么自制面膜呢?
一、中药美白面膜
材料：白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蚕、白鲜皮、丹参、牡丹皮 。上药等量共同粉粹过100目筛，装入干燥瓶中贮存备用 。
用法：取上述药粉30克，加入珍珠粉10克，加适量蜂蜜和白醋，调成糊状，涂于患处，保留20～30分钟，清水洗去，每日1～2次，20日为一疗程 。
功效：方中白菊花清热解毒白芷、白茯苓、白鲜皮解毒燥湿白及、白僵蚕、白芍、丹参、牡丹皮凉血活血、祛瘀生新 。
二、水果美白面膜
材料：苹果1个 番茄1个 蜂蜜适量
做法将苹果番茄去皮捣成果泥 。加去适量蜂蜜敷在脸部 。20分钟即可 一周1到2次
三、海藻美白面膜
做法：将先少量温热的牛奶与适量海藻颗粒混合，牛奶一次不需要加太多 ， 如果觉得很干，就慢慢的倒入 ， 否则太稀了又得加海藻粉 。搅拌好后放置5分钟左右，使海藻的胶汁能够溶解出来，然后敷在洗干净的脸上了，大约15-20分钟后洗净即可 。
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