第三种:红豆小圆子:食材:糯米小圆子、红豆、冰糖、水 。做法:取红豆200克清水冲洗后浸泡4-6小时,将浸泡好的红豆放入高压锅内,加入适量水,水面高于红豆即可,大火烧开,盖上高压锅盖子中小火压15分钟左右,取适量压好的红豆和红豆汤放入小锅中,边加热边搅拌,使之成为红豆沙即可,放入适量冰糖、糯米小圆子中火煮熟,需搅拌,小圆子浮于汤面即可关火 。
第四种:红豆黑米美颜粥:食材:红豆、黑米、花生、红枣、红糖 。做法:准备所有材料 , 红枣,花生,黑米提前浸泡一晚,除了红糖以外,放入砂锅加水熬煮1个小时,一个小时候后调入红糖即可 。
第五种:年糕红豆汤:食材:年糕、红豆、水、糖、陈皮 。做法:红豆洗净后加入没过红豆的水用大火烧开,将水倒掉,重新加水,大火煮开后转中小火焖煮40分钟,加一点点陈皮,加糖适量 , 转大火,加入切片的年糕略煮即可 。
###其它资料参考###红豆可以做蜜红豆,蜜红豆的做法:
所需食材:红豆、冰糖、白糖 。
步骤:
1、把红豆用清水冲洗干净,加水浸泡一个晚上,最少要浸泡一个晚上,不然泡不开 。
2、泡过的红豆倒入锅中,加入没过红豆的水 。大火煮开 。再改中火煮 。
3、煮半个小时,加入一把冰糖再煮半个小时,豆子就煮得非常的软烂了 。
4、把红豆捞出来,倒入锅中,加入两勺白糖 。
5、不断的翻炒,炒至水分变干 。
6、装盘 。
###其它资料参考###食材明细
主料
红小豆500克
辅料红糖250克
配料植物油一勺
甜味口味
煮工艺
数小时耗时
普通难度
红豆沙馅的做法步骤
1
准备好原材料 。
2
将红小豆提前一夜用凉水浸泡一夜,(现在天要热的话可以放进冰箱冷藏室) 。
3
把泡好的红小豆放进高压锅里,倒入清水没过红豆一指节多一点点 。
4
盖上锅盖加阀,开火大火煮红豆 , 上气后转中火高压30分钟 。
5
煮熟后几乎水就煮的没了 。
6
准备一盆清水 。
7
把漏网担在盆边沿上面 , 放进煮好的红豆 , 用左手拿住漏网右手揉搓烂红豆 , 豆沙就会漏进水里 。
8
过滤后剩下的豆皮 。
9
全部搓完红豆后的豆沙和水的混合物 。
10
取一块纱布,(有条件的话可以用两三块纱布)垫在漏网里,底下放一个接水的容器 。
11
将豆沙和水的混合物分次倒在纱布上面,把水过滤掉 。
12
提起纱布包,使劲用手拧出水分 。
13
过滤好后的豆沙,已经几乎没有水了 。
14
用搪瓷锅或者是不锈钢锅里倒入植物油一勺,油热后把豆沙和一部分红糖倒进去翻炒 。
15
一直开最小火不停地翻炒(考验耐力呢呵呵) , 红糖粉三次加入豆沙里翻炒至豆沙水分挥发完,有些粘稠即可 。(搅拌的时候会感到阻力大了) 。
16
炒好的豆沙凉凉后盛在密封的容器里,放进冰箱冷藏 。
小窍门
1.煮豆沙的时候不要添水太多,没过红豆有一指节就可以,(我用的食指)
2.过滤豆沙的时候可以用两三个纱布,可以很好的将豆沙留在里面,我就一个纱布 , 所以过滤的时候流出来的少量豆沙,下午煮粥喝了,哈哈 。
3.炒豆沙的时候最好用猪油,味道会更佳,我没有猪油直接用的植物油,(植物油要用没有异味的,玉米油都可以的 。)黄油融化也可以的 。
4.炒豆沙的时候要开小火,不停的搅拌,以免糊锅,这是个耐心活,要坚持住哈哈 , 不可一着急开大火,那样水分蒸发不掉豆沙会糊锅的 。
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