什么是水果奶油

水果拼盘的奶油叫什么??

什么是水果奶油

文章插图
水果拼盘的奶油是动物性鲜奶油 。
动物性鲜奶油是从牛奶中提炼出,含有47%的高脂肪及40%的低脂肪,保存时间很短 。奶油就是黄油即butter 。
动物性鲜奶油」则是奶香味比较明显 , 依照厂牌不同,奶香浓度也有所差异 。
什么是水果奶油

文章插图
奶油果,又名鳄梨,也叫牛油果,是一种含植物油和维他命E很高的水果类 , 故有“植物黄油”之美誉 。美国人最常见的吃法是切开,把果肉取出撒点盐和胡椒,夹在面包片里,像三明治一样吃 。奶油果里含很高的可溶性和不可溶性纤维二种:可溶性纤维能帮助清除体内多余的胆固醇;不可溶性纤维能帮助消化系统,预防便秘 。奶油果里所含的脂肪是健康的单一不饱和脂肪 , 俗称好脂肪,可帮助降低胆固醇水平 。奶油果中的天然“叶酸”能预防胎儿先天性神经管缺陷,减少成年人患癌症和心脏病的机率 。
营养价值
奶油果的营养价值不容忽略 。美国麻省理工学院的研究人员,从动物实验中发现,奶油果里所含的微量元素“镁”对促进老年记忆力功能 。“镁”还有助于缓和经前综合症,偏头痛、焦虑等其它不适 。奶油果里所含的脂肪是健康的单一不饱和脂肪,俗称好脂肪,可帮助降低胆固醇水平 。奶油果里含很高的可溶性和不可溶性纤维二种:可溶性纤维能帮助清除体内多余的胆固醇;不可溶性纤维能帮助消化系统,预防便秘 。奶油果中的天然“叶酸”能预防胎儿先天性神经管缺陷 , 减少成年人患癌症和心脏病的机率 。另外,奶油果难得的高脂低糖,是理想的糖尿病人食品 。
食疗价值
1)预防前列腺癌---阻止癌细胞繁殖
2)预防口腔癌---破坏口腔癌细胞生成
3) 预防乳腺癌---丰富的Oleic acid(十八烯酸)能有效的预防乳腺癌
4)预防老年白内障---丰富的类胡萝卜素和叶黄素能保护眼睛的健康,预防老年白内障
5)降低胆固醇---高含量的 beta-sitosterol(β谷甾醇)具有降低胆固醇的作用
6)预防心血管疾病---高含量的叶酸,单一脂肪,维他命E和高抗氧化物质,都能让心脏更健康
7)预防脑中风---丰富的叶酸能帮助减少中风的危险
8)帮助营养吸收---特别是帮助carotenoids(类胡萝卜素)的吸收
9)含丰富的Glutahione(谷胱甘肽)---强抗氧化物质
10)最佳维他命E来源---维他命E有多种预防疾病的功效 。
###其它资料参考###应该是鲜奶油
一般都是打发成为奶泡使用
【有些加入焦糖也有不加入甜味的】
做为水果搭配的蘸料 很对味
特别是绵密的口感香浓的奶味加上水果的清甜
一口水果 一口鲜奶油
融合在一起 有种轻飘飘的口感 特别好吃
###其它资料参考###动物奶油(淡奶油) , 是从新鲜牛奶中分离出脂肪的高浓度奶油 , 呈液状,无任何色素和化学稳定剂 , 营养价值介于全脂牛奶和黄油之间,对于人体比较天然健康 。因此,存放要注意,室温下存放稍长就变软变形 , 动物奶油蛋糕通常得放冰箱保存 。
植物奶油(人造奶油),其成分中没有一点奶制品成分,以植物脂肪和植物蛋白为主要成分,添加乳化剂、稳定剂、蛋白质、糖、食盐、色素、香精等辅料 , 经特殊工艺加工而成的 。因此,植奶含大量反式脂肪酸,另外氢化油对身体危害较大,可以被人体吸收,但无法被代谢出去 。美国目前已经禁止在食品中添加氢化植物油 。

相关经验推荐