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黑布森怎么吃( 四 )

生活百科布林


黑布林是可以酿酒的，而且黑布林酿成的酒非常的具有特色 ， 适当的饮用有益健康，但是大家也要注意，既然是酒都是有一定酒精度的 ， 所以不可以过量饮用，以免带来不良影响 。
扩展阅读：黑布林
###其它资料参考###材料
黑布林（李子）600克，白糖200克
做法
1.黑布林要选择深的，颜色越深，做出来的果酱越红
2.切成小块（熟透的黑布林颜色是深红色 ， 如果不太熟的黑布林，切开里面的颜色是白的），加上糖 ， 搅拌均匀，放一晚上
3.一晚上过后，将黑布林倒入锅中（记得锅一定要是无锈钢的 ， 或是不沾的锅 。不要用铁的 。，铁的会变色）
4.慢慢地用小火煮至浓稠 。因为本身水果中含有酸甜的口感，所以我没有加其他添加物
###其它资料参考### 黑布林这种美味的食物在我们的生活中是经常可以吃到的，当然，黑布林不仅味道超级棒，营养价值和保健功效也是非常不错的，另外，适当的食用一些黑布林，也是可以帮助我们大家增强食欲的，下面我们就来一起看看黑布林如何食用可以增强食欲 。
1、黑布林果酱
材料：黑布林600克、麦芽糖150克、细砂糖80克、柠檬半个、水20毫升 。
做法：柠檬洗净，切成细末 。黑布要洗净，对切取出果核后再切丁 。将柠檬、黑布林、水放入锅中，中火煮开后，改小火熬致大部份果丁融化，色呈鲜红色 。加入糖，搅拌均匀 。加入麦芽糖搅拌至完全融化，果酱呈浓稠状即可关火 。另取锅，加水，水开后 ， 将密封罐放进消毒 。将果酱趁热装入密封缸，随即盖紧盖子，当热，黑布林果酱的味道是非常好的，相信我们吃过黑布林果酱的朋友们都是非常的喜欢吃的，其实黑布林果酱还具有一定的开胃的作用，不想吃饭的时候 ， 适当的吃一些黑布林果酱是非常不错的选择 。
2、黑布林果汁
材料：黑布林2个(260g)柠檬小半个、蜂蜜1小匙、冷开水250mL、冰块适量 。
做法：将黑布林表皮用少许食用盐搓擦，用大量流动清水冲洗干净后去核切块柠檬切片用柠檬夹挤压取汁备用将黑布林块投入果汁搅拌机中，加入冷开水、冰块及蜂蜜 ， 搅打25秒钟取出，滤渣后调入柠檬汁即可饮用 。相信我们大家都是会喜欢饮用黑布林果汁的，当然，黑布林果汁的味道是非常不错的，适当的饮用一些黑布林果汁，也是可以起到非常好的增强食欲的作用的 。
生活中如何食用黑布林可以增强食欲?相信我们大家现在对于黑布林增强食用的一些食用方法也是有了一定的了解了，我们可以知道 ， 在生活中黑布林既可以做成果酱来食用，也是可以榨果汁饮用的 ， 味道都是非常不错的 。

###其它资料参考### 黑布林的功效与作用及禁忌减肥吗
黑布林的功效与作用及禁忌减肥吗 ， 黑布林是一种高营养低热量的水果,吃黑布林对于健康十分有益，而且口感也不错，所以，有的人比较喜欢吃它 。下面来看看黑布林的功效与作用及禁忌减肥吗？
黑布林的功效与作用及禁忌减肥吗1黑布林的功效与作用
黑布林含糖量非常的高，其中糖类的含量非常的高，而且在黑布林里还含有非常丰富的营养元素，比如维生素等，而且黑布林中氨基酸的含量也相对比较丰富 。另外黑布林有非常好的生津利尿的功效 ， 所以可以帮助我们养肝，其解毒的作用非常好，可以帮助我们清湿热 。
黑布林还可以帮助我们降血压，另外黑布林也可以促进我们身体的排便，具有非常好的止咳祛痰的作用 。黑布林中还含有大量的氨基酸 ， 这些物质能够治疗一些疾病，比如说肝硬化或者是腹水等，而且黑布林还可以促进消化，促进我们肠胃系统中胃消化酶以及胃酸的分泌 ， 也就从而增加了我们肠胃的蠕动 。

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