感冒怎么办?？
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您好
感冒了，好难受 ， 喉咙好痛！感冒是一个很常见的小病，但也足以让你苦不堪言 。下面跟着我说的做，感冒肯定很快就好了 。
感冒时不要盲目吃药，尤其是输液和打针 。比如当你在感冒发烧时，可能想急切恢复健康，或是医生建议，从而选择输液来治疗感冒 。如果对于胃肠吸收不好，并且是重感冒的话，才考虑输液 。
刚开始感觉自己有点感冒的时候，一定要及时的进行处理，大多人都选择吃感冒药来防止，但是我觉得是药三分毒，吃多了还是不大好的，还有老是吃一种感冒药，吃的次数多了，对这个药有耐药性了 ， 效果自然也就差了 。
医的博大精深，想必大家都是有所耳闻的 。在一般情况下，个人胃肠吸收正常的情况下建议首选吃中药，找中医看病，把脉，对症下药 。不过很多人觉得吃中药太若，或是太麻烦而放弃服用中药 。良药苦口利于?。岢中量嘁幌戮凸チ?。另外有一些中药诊所有提供煎药服务，如果闲自己煎药麻烦的话可以选择这种方法 。
我平时比较喜欢养生，所以我的方法是通过大量的喝白开水，多多跑厕所来排出体内的病毒 ， 比较老土的办法，但是确实无毒无公害，而且还锻炼身体 。水喝多了 ， 上厕所的次数多了，大部分病毒也就被排出来了 。如果像我一样，刚感冒的时候有喉咙痛的现象 ， 也可以放入一些实验来给喉咙消消炎，以此来代替消炎药，能不吃药尽量不要吃，记住了 。大量喝白开水来排毒是所有医生都公认的，比如我们平时感冒了去医院医生通常会叫我们多喝白开水，目的就是排毒的 。
多喝温开水 ， 吃东西不宜太烫 。不宜吃冷食，油腻 ， 油炸，酸甜 ， 酒，火锅，酸奶 ， 烧烤之类的食物 。总之感冒时以清淡的食物为主，有利于感冒的恢复 。保持持心情的舒畅，当然在感冒时心情自然是不好了，但可以找朋友聊一些开心的事情，尽量让自己转移注意力，让心情保持舒畅 。
一般情况下感冒的原因都是受凉了 ， 也可以理解是身体的自身免疫力处在一个低效率的情况下 ， 为什么会低效率这里不谈了 ， 下次有机会专门写篇文章来说，总的原因是气血不足导致的 。明确了是受凉而感冒的，我们唯一要做的就是把身体内的寒气尽快的排除体外去 ， 这样感冒也就好的差不多了 。
感冒起病较急，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感甚至鼻后滴漏感 。2-3天后鼻涕变稠，可伴咽痛、头痛、流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶等，有时听力减退 。严重者有发热、轻度畏寒和头痛等 。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部可为轻度充血 。
民间用的最多的就是喝生姜红糖水，生姜独有的姜辣可以快速的排除寒气 ， 效果确实不错的 。葱和蒜在食疗中的属性是热性的，所以吃下去了能让我们身体内的环境温度升高，促使排除寒气，纯天然无副作用 。
湿毛巾敷额部、腋部等地方 ， 或者酒精擦浴也行 。到了医院甚至用盐水灌肠的办法降温 。这对于各种类型的发热均有作用，特别是高热和小孩尤为重要，保护脑组织和心肺功能，也为药物治疗争取了时间 。
我们来看看葱的特性：葱味辛，性微温，具有发表通阳，解毒调味的作用 。辛味主要是入肺的，而我们的肺是主皮毛的，所以我们用葱煮水喝了，就容易使我们的表皮毛孔张开，体内的寒气自然就容易被排出来了 。吃火锅在四川比较的流行 ， 当地人感冒了很多都是吃一顿火锅 ， 然后在出一身汗，就没事了 。所以我们也可以通过吃其他热辣的食物来发汗 。
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