文章插图
【酸奶可以热一热再喝吗 冬天盒装酸奶加怎么热】酸奶可以热一热再喝吗常温酸奶可以加热喝 ， 但温度要热控在60度以下 。
常温酸奶是经过了巴氏杀菌热处理的酸奶，不含有活性益生菌 。所以常温酸奶加热也不会损失营养成分 。冬天想喝热饮时，则可以喝加热的酸奶 。
冬天盒装酸奶加怎么热冬天里觉得酸奶太冷，只可以放在瓶里隔水捂热 ， 不可以直接加热 。
从营养角度来说，盒装酸牛奶最好不要直接加热喝 ， 如果温度过高，酸奶中的有益菌就会失去活性 。这样乳酸菌群会被破坏，营养成分就少了 。由于需要保持这种乳酸菌的活性，酸奶要保存在低温环境里，一般在2-8摄氏度左右，而且保存时间通常在1个月以内 。
常温酸奶加热会怎么样常温酸奶加热后会影响口感 。酸奶是酸味的食品，加热时会有水分挥发，随着水分减少，酸奶的浓度增大，因而酸味也更明显 。所以口味不耐酸的人尽量不要加热喝 。
常温酸奶冷藏好吗常温酸奶冷藏口味更佳 。酸奶饮用的最佳温度是10℃左右，夏天酸奶的饮用温度可适当降低，但不宜过低 ， 以免刺激胃肠道引起不适 。
相关经验推荐
- 减肥可以喝全脂牛奶吗 晚上可以喝全脂牛奶吗
- 自制唇膏可以用多久
- 南通第三人民医院什么时候可以做单管核酸？
- 肉末不放冰箱能存多久
- 邯郸哪里可以购买布洛芬？
- 邯郸哪里可以购买连花清瘟？
- 邯郸涉县线上问诊服务热线一览
- 排骨炖胡萝卜还可以加什么
- 男女保养品可以一起用吗
- 干雪里红怎么做饺子