干黄花菜怎么做汤?
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花菜有“健脑菜”的美称,而干黄花菜还是干菜“四大金刚”之一,总之黄花菜的营养价值非常高,被视作“席上珍品” 。那么干黄花菜怎么做汤呢?
1、 一只鸡腿和一只鸡爪洗干净 。原来就很干净了,姐姐把鸡毛褪净后已经给洗过了,所以洗两遍就很干净了 。
2、 焯过水后扔进砂锅里,放上料酒、葱段、姜片、八角、胡椒粉,填上清水 , 扣上盖开煮 。
3、 一个多小时后,放入浸泡好的木耳、黄花菜和香菇,再煮一个小时后,加盐调味即可 。
以上就是给各位带来的关于干黄花菜怎么做汤的全部内容了 。
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干黄花菜排骨汤的做法和功效
1、干黄花菜排骨汤的备料
在制作干黄花菜排骨汤以前需要先准备材料 , 具体材料需要猪肋排三百五十克,干黄花菜一百五十克,另外还要准备少量的食用盐和料酒等调味料,喜欢的话也可以放几片生姜 。
2、干黄花菜排骨汤的具体做法
把准备好的排骨断成小块 , 放在开水为焯一次,取出以后把血水倒倒掉,把准备好的干黄花菜用温水浸泡半小时泡好以后多洗几次,直到水不发黄为止 。再把生姜切成片状,把排骨和泡好的黄花菜一起放在砂锅中加入清水煮制,烧开以后调成中火 , 慢慢煲制一个半小时左右,排骨上的肉就软烂了加入食用盐和料酒调味就可以出锅 。
3、干黄花菜排骨汤的功效
干黄花菜排骨汤的功效很多,它可以缓解人体疲劳 , 提高脑细胞活性 , 也能安神镇静,对人类的神经衰弱和失眠有很好的调理功效,另外干黄花菜排骨汤中还有多种微量元素 , 其中钙的含量比较高 , 人们食用以后能起到不错的补钙作用,能增加人体的骨密度,减少骨关节疾病的发生 。
###其它资料参考###干黄花菜是生活中十分常见的一种菜品,干黄花菜不仅营养价值丰富,而且经常食用对人体也有很大的好处,可以补充一些矿物质以及微量元素,而干黄花菜的做法非常多,用来煮汤也是比较常见的做法,干黄花菜做汤味道非常好,也可以搭配其他食材味道更好 。
干黄花菜怎么做汤
一、黄花菜焖牛腩
原料:牛腩、干黄花菜、葱段、姜片、料酒 。
做法:
1、黄花菜提前用清水泡发,洗净,摘去老根备用 。牛腩洗净切成2厘米见方的块,用开水焯一下,去除杂质,捞出 。
2、从新烧一锅开水 , 放入葱段、姜片、料酒和牛腩 。盖上锅盖,小火炖约1小时,至牛腩约6-7分熟 。
3、把煮好的牛腩捞出来 。炒锅倒油,烧至温热 , 下葱姜、大料爆香,然后放入牛腩小火翻炒约1分钟 。
4、放入麻辣酱、生抽酱油、糖、盐 。继续用小火炒匀 。
5、放入黄花菜 。倒入之前煮牛腩的汤,大火烧开,转成小火继续焖至牛肉和黄花菜熟透,锅中剩少许汤汁即可 。
二、木须酸辣汤
原料:干黄花菜、干木耳、豆腐、鸡蛋、油、葱姜、香醋、辣椒油、生抽、鸡精、胡椒粉、香菜、蒜苗、香油、骨头汤 。
做法:
1、木耳和黄花菜提前浸泡至软 。木耳洗净切丝,黄花菜切断 。
2、汤锅中加入骨汤加热 。
3、炒锅倒油爆香葱姜倒入木耳和黄花菜翻炒片刻关火 。
4、木耳、黄花菜倒入汤锅中 。
5、加入生抽、香醋、辣椒油、盐和胡椒粉 。
6、煮开3分钟后加入豆腐 。水开后淋入水淀粉勾芡 。最后淋入鸡蛋液 。
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