泥鳅与什么菜配

泥鳅可以和哪些菜一起吃?

泥鳅与什么菜配

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泥鳅可以和哪些菜一起吃?
泥鳅和什么搭配好呢?
1、芝麻黑豆泥鳅汤
配方:泥鳅250克,黑芝麻、黑豆各30克,枸杞子、鸡精、盐各适量 。
做法及用法:黑豆、黑芝麻洗净备用泥鳅放冷水锅内,加盖,加热烫死,然后取出,洗净,沥干水分后下油锅煎黄,铲起备用 。把全部材料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,再用小火续炖至黑豆烂熟时,放入盐 , 鸡糟调味即可 。
功效:具有补肾健脾、养血生发的功效 。
2、参芪泥鳅汤
配方:泥鳅250克,黄芪、党参、山药各30克,红枣5颗 , 生姜3片 , 盐适量 。
做法及用法:将泥鳅用淡盐水喂养1-2天 。把喂养好的泥鳅用少许盐去黏液,再放入开水中汆烫,备用 。油锅烧热,放入姜片,爆香后放入泥鳅,炸至金黄时,铲起备用 。再将黄芪、党参、红枣、山药洗净,与泥鳅同放入沙煲里,加适量的清水 , 小火慢煲2小时,最后用盐调味即可食用 。
功效:黄芪具有镇静中枢神经系统、提高免疫力、加快新陈代谢的作用 。
3、泥鳅山药汤
材料:泥鳅5条,山药100克,豆腐250克,生姜适量 。
调料:料酒、盐、味精各适量 。
做法:
a、泥鳅宰杀,去内脏,洗净,沥干水 。
b、山药洗净 , 切丝 , 豆腐切小块 。
c、泥鳅入热油锅中,煎至微黄时,放生姜、料酒,小火煲10分钟 。
d、山药放入开水中汆烫,与豆腐一同放入鱼锅中 , 加足量的清水,煮30分钟后,下味精、盐调味,搅匀后即可起锅 。
小贴士:泥鳅可为人体提供大量的营养成分生姜有开胃,帮助消化的作用,因此本汤品非常适合营养不良者食用 。
泥鳅与什么菜配

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清炖泥鳅豆腐
主料 :泥鳅适量
豆腐适量调料食盐适量姜适量料酒适量水适量猪油(炼)适量 清炖泥鳅豆腐的做法
1.买来的泥鳅养两三天吐掉泥沙,每天记得要换水
2.要炖汤前泥鳅捞出沥去水,装在盆里,放一汤匙盐巴,盖上盖子,把泥鳅腌一会 ,不蹦跳后捞出冲去盐份
3.把泥鳅豆腐都放进盆里,加足量的冷水,放几汤匙料酒和几片姜片,滴几滴猪油,开火炖至泥鳅熟烂 烹饪技巧
吃的时候洒一点胡椒粉味道更好 。以前一般煮泥鳅喜欢放辣椒 , 现在这样做 发现也挺好吃的,很清淡很鲜美 。饮食禁忌
泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克 :功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒 。
浓香奶白泥鳅汤
用料主料
泥鳅适量调料食盐4克姜10克小葱5克植物油适量胡椒粉适量浓香奶白泥鳅汤的做法 1.活泥鳅宰杀后去头和内脏(店家可帮忙)洗净,沥去水份 2.老姜拍破 , 香葱洗净挠成结备用
3.炒锅用老姜抹一下 , 放油 , 七成热时,倒入泥鳅,中火煎至两面微黄
4.加入开水,开后 , 转入砂锅内,放入老姜和葱结,先大火后转中火 , 煲煮半小时 5.调入适量的盐和胡椒粉,捞出葱结,关火 烹饪技巧
1、做泥鳅汤必须要活的泥鳅现杀的才好 , 否则,汤是不鲜的 。2、用猪油煎泥鳅,汤更鲜,但如果拒绝动物油,也可用植物油 。
3、用老姜抹锅的目的是防止泥鳅粘锅,如果用不粘锅 , 这一步就免了吧 。4、这道汤不用再加味精或鸡精 , 已是非常鲜美了!

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