喝花茶的好处
1、玫瑰花茶
这是一个很常见的花茶了，在药店和超市都可以买到 。喝玫瑰花茶可以起到利尿以及促进代谢的作用，对于脏腑之间的功能也能起到一定的调和作用 。对于女性来说，日常可以多喝一些玫瑰花茶，可以起到不错的美容效果 。
2、月季花茶
月季花茶是一个特别适合女性喝的花茶，可以有效的帮助调理女性的生理期 。对于日常一些经血量少、经血发黑以及痛经的女性，可以通过喝月季花茶来改善 。除此之外 ， 月季花茶还有不错的理气活血的效果 ， 可以促进体内的血液循环加快，对于一些面色暗黄的人群而言，可以起到改善效果 。
3、茉莉花茶
对于一些日常经常昏睡以及焦虑的人群 ， 可以起到很好的改善效果 。除此之外，茉莉花茶对于慢性胃病、女性经期失调也能起到一定的调理效果 。因为茉莉花茶性温，可以中和胃，起到消肿解毒的作用，日常有便秘情况的人群也可以多喝茉莉花茶 。
4、洋甘菊茶
洋甘菊茶喝起来有些许的苦味，但是它的降肝火、镇定以及安神的作用特别好 ， 对于日常一些睡眠质量不好的人群而言，可以起到不错的调理效果 。除此之外，洋甘菊茶还可以促进肌肤的新陈代谢，增强皮肤的抵抗力和修复能力，长期饮用对于皮肤敏感的现象也可以起到改善的作用 。
5、菊花茶
菊花茶是我们在生活中非常常见的一款花茶了，特别是在夏天的时候很多人都会冲泡菊花茶 。它有着很好的清肝明目、清热解毒的效果 ， 并且菊花内含有丰富的氨基酸、维生素以及一些其他的微量元素，对于身体健康是很有好处的 。但是菊花性寒，一些脾胃虚寒容易腹泻的人群就不建议喝了 。
###其它资料参考###1.70-80的温水为宜 。
2.先倒入温开水，然后在杯中放一朵玫瑰花冠，花浮在水面上，再盖上盖子2-3分钟 。
3.品尝时打开杯盖，玫瑰花香四溢 。
4.再次灌杯时，不要浇在花上 。此时花瓣已完全浸湿，花香浓郁，水淡而甜 。
5.根据个人需要添加红糖或蜂蜜 。
6.每天食用量不要超过10g 。
用玫瑰花等药材泡茶，可以达到美容保健的效果 。一次放2-3朵玫瑰花，加入大枣、枸杞、红糖等 。根据你的身体状况 。美颜美颜哦(玫瑰的搭配饮用方法在上一篇文章中有详细讲解) 。益母草枸杞玫瑰花茶，用枸杞和益母草直接冲泡，可以调节油脂和内分泌，对抑制痘痘有很大的贡献 。玫瑰花茶、金银花、麦冬、山楂用开水冲泡15分钟，可理气解郁、滋阴清热 。适用于肝郁虚火上升、面色发黄、皮肤干燥者 。长期服用 ， 效果显著 。
###其它资料参考###玫瑰花茶要怎么冲泡？
冲泡配方：干玫瑰花10g、红茶5g、冰糖少许 。
冲调方法：沸水冲泡10分钟左右，加入少许冰糖调匀后即可饮用 。
玫瑰花主要是萃取玫瑰花的花苞.花瓣.花萼来制作 。在所有的品种中，以红玫瑰制作的变瑰花茶品质最佳，气味清香，味道甘甜 。含有丰富的维生素C，多饮用可预防感冒，对脑及肝脏有益 。玫瑰花可以行气解郁、 活血止痛，可用于月经不调、经前 *** 胀痛、跌打损伤等 ， 还可保健美容 。
天中大地，人杰地灵，山清水秀，玫瑰生产历史悠久 。1620年，明代周文华在《汝南圃史》一书中写道：“玫瑰王之香而有色者，以花之色与香相似故名……”我国人民很早就认识到玫瑰的宝贵价值 。
玫瑰花茶是在玫瑰花蕾含苞欲放时，于清晨5～7时采下，用文火烘干而成 。玫瑰花茶是茶中极品，常饮玫瑰花茶，具有美容养颜、通经活络、理气解郁、活血化瘀之功效
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