除了这种做法之外 , 也可以选择肉末鸡蛋羹,如果小宝宝平时比较喜欢吃肉,就可以准备一些瘦肉提前剁碎用锅中的橄榄油,将肉炒至金黄就可以了 。一定要提前准备好瘦肉并切成碎末种吃起来是比较方便的 , 然后用大火蒸15分钟美味的鸡蛋羹就制作好了,而且营养价值会更高 。鸡蛋的营养价值本身就比较高,因为里面的优质蛋白质是比较多的 , 所以小宝宝正在生长发育的阶段,补充很多营养成分对身体是比较好的 。一定要记得用最简单的方法将最美味的食物制作出来,不要给过多的调料 , 否则会影响口感 。
###其它资料参考###做法一:家常蒸蛋
用料:鸡蛋三个、生抽、色拉油、食用盐、清水、葱 。
做法:
1、将鸡蛋磕入碗中,用筷子打散,加适量食用油 , 盐,生抽,用筷子搅拌均匀 。
2、用量杯量三百毫升的水,倒入碗中,与鸡蛋液混合均匀 。
3、这时候会发现碗面上有很多细小的泡沫,用勺子撇去 。
4、蒸锅中倒入适量清水,开火烧热 。葱洗净,切成葱花 。
5、水开之后将装有蛋液的碗放入 。大火蒸十分钟 。
6、打开蒸锅的盖子,在碗面上撒少许葱花 , 再焖几分钟即可 。
做法二:鲜虾蒸蛋
用料:
鲜虾、鸡蛋、色拉油、食用盐、温水、葱 。
做法:
1、剥出虾仁,去掉虾线,将虾仁放进干净的碗里,加入少量盐,淀粉和白酒,抓拌均匀 , 腌制十五分钟 。
2、将鸡蛋磕入碗中,用筷子打散,加适量色拉油,食用盐,用筷子搅拌均匀 。
3、将适量温水缓慢倒入碗中 , 与鸡蛋液混合均匀,撇去碗面上的小泡沫 。
4、将腌制好的虾仁倒入碗里,与鸡蛋液混合均匀 。
5、蒸锅中倒入适量清水,开火烧热,葱洗净,切成葱花 。
6、水开之后将装有蛋液的碗放入,大火蒸十分钟 。
7、打开蒸锅的盖子,在碗面上撒少许葱花 , 再焖几分钟即可 。
###其它资料参考###鸡蛋该如何去给宝宝吃呢?除了水煮蛋,大家也是可以给孩子蒸一些鸡蛋羹,一般在孩子十个月以后,我们给孩子挣一些鸡蛋羹 。可以再加入一些虾仁,这样的话也会让孩子吃的更加的健康 。
一、该如何做好吃的鸡蛋羹?首先,我们在一个大一些的碗中打入两个到三个左右的鸡蛋,把鸡蛋打散之后 , 可以加入适量的温水,大家一定要记?。梢杂美渌?。但是绝对不能够太烫,水温最好不要超过40度 。加入适量的温水,然后搅拌均匀,如果有浮沫的话,我们需要用勺子的把鸡蛋表层的浮沫给撇掉 。然后再用碗盖上,或者是加入保鲜膜盖上,放上蒸锅,大概蒸至八分钟到十分钟左右就可以了 。如果说孩子已经十个月以上了 , 我们再给孩子蒸鸡蛋羹的时候,可以选择切一些肉末,或者是放入一些虾仁在上面 。
二、孩子怎么样吃鸡蛋会更加的健康?一般家长都是会给孩子制作一些水煮蛋 , 水煮蛋也确实是能够保留鸡蛋最原始的味道,而且也不会浪费鸡蛋当中的营养 。除了水煮蛋,我们也是可以选择给孩子制作鸡蛋羹 。平时也可以在孩子一岁以上用鸡蛋去给孩子做更多的美食 , 用鸡蛋给孩子打一些蛋汤,这样的话也是非常不错的 。
三、总结 。鸡蛋的做法是非常多的,但一定要根据孩子的年龄去帮助孩子进行制作 。如果说孩子的年龄比较小的话,我们就不能够去给孩子做一些花里胡哨的东西 , 否则的话也是会导致孩子难以接受 。小编希望各位家长能够注意一下这个情况,如果说孩子没有一岁半的话,我们再给孩子蒸鸡蛋的时候,最好不要加入任何的调料,可以适当的加入一些核桃油 。
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