宝宝鸡蛋羹里放什么好吃 _鸡蛋

宝宝辅食鸡蛋羹放啥好吃？

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鸡蛋黄 1个青菜三片叶子虾仁 3粒橄榄油两滴（可不放）
宝宝辅食鸡蛋羹的做法步骤
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步骤 1
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可以是各种青菜，或者胡萝卜西葫芦等等，虾仁也可以是鸡肉松牛肉松等等，量都不要太多，避免宝宝吃不完，毕竟每天的首要任务是吃一个鸡蛋黄，如果条件允许可以选择鲜虾，但是尽量不要选择海虾，海虾偶尔吃可以，不建议每天吃
步骤 2
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水煮开，青菜烫熟大概十秒钟，胡萝卜一类的切片烫熟，时间自己掌握
步骤 3
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虾仁烫熟，然后用清水冲洗一下，洗掉浮沫，如果是鲜虾记得挑掉虾线

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8个月的宝宝基本上开始长出2-4个小牙齿啦。这个时期的辅食，妈妈们可以根据宝宝的自身情况让辅食种类更丰富些，不过需要注意的是，依旧要遵循少量多次，由一种到多种的辅食添加原则哦！避免宝宝发生过敏。
关于八月宝宝辅食蒸蛋里面还可以加些什么呢？其实可以加的东西挺多的，接下来我就说说我个人的一些想法吧。
1、加绿叶蔬菜
提前把绿叶蔬菜洗干净剁碎后，放到准备蒸的鸡蛋里面，一起蒸熟就可以。
添加了蔬菜的鸡蛋羹不但营养全面了，而且还能预防宝宝便秘哦！
2、加虾仁
虾仁中含有宝宝成长过程中不可缺少的锌元素以及优质蛋白质。
需要注意的是，为了让宝宝方便吞咽，妈妈们需要把虾仁剁成小块后，再加到需要蒸的鸡蛋里面。
3、加水果块
很多妈妈看到这里估计要吐槽是黑暗料理啦。其实在蒸蛋里面加一些水果块，不但营养全面，而且还能锻炼宝宝的吞咽能力哦！更主要的是，真的非常方便，适合懒妈带娃。
加的水果可以是苹果，也可以是梨，洗净切小块后直接加到蛋液里面一起蒸熟即可。
4、加奶粉
为了提高宝宝的营养，妈妈们总是无孔不入。
做蒸蛋的时候，把奶粉用水冲调成稀稀的液体代替水跟蛋液一起搅拌就可以啦，是不是很方便而已营养也全面呢？！
5、加一些蔬菜丁
比如胡萝卜、南瓜、冬瓜等蔬菜，切成非常小的块之后，加入到蛋液里蒸熟即可。
总之，这个时期的宝宝，吃的食材越杂所得到的营养也就越全面，不过要注意观察看宝宝是否对某个食材过敏，如果过敏的话就不要给宝宝吃啦！
一岁以内的宝宝的辅食就不要加油盐酱油了哈！

###其它资料参考###当宝宝长到半岁以后就可以添加辅食，可以选择鸡蛋羹，而且制作方法比较简单，只需要加适量的油和盐就可以了，这种做法特别适合小宝宝容易消化，而且口感比较好。
当小宝宝半岁之后需要的营养成分会越来越多，所以给孩子添加辅食是必要的事情，就可以选择鸡蛋羹，而且鸡蛋是生活中常见的一种食材，制作起来比较方法，而制作的方式也比较多，很多小宝宝是比较喜欢吃这种食物的。最简单的鸡蛋羹制作方法是比较容易操作的，很多宝妈都能够将它做好，首先需要准备，两颗鸡蛋可以选择土鸡蛋，营养价值会更高，然后拿出一个干净的碗，将鸡蛋打进碗中搅拌均匀。
紧接着就可以在晚上盖一层保鲜膜，放置几个小时放进锅中蒸半小时就可以了，在蒸的过程中加入适量的橄榄油就可以。这种鸡蛋羹的制作方法最简单，也可以做鲜虾鸡蛋羹，里面加入一些虾仁，营养价值会更高，一定要将虾提前处理好变成比较小的块，吃起来会更方便直接放在鸡蛋羹里面一起蒸，熟了之后就可以吃。