草莓可以和什么水果一起打汁 草莓榨汁可以放多久?
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1 草莓可以和什么水果一起打汁草莓味道酸甜可口,香甜多汁,而且还富含丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、果胶、纤维素、叶酸、花青素、苹果酸以及多种微量元素等营养成分,草莓味甘,性凉,除了可以单独榨汁之外,还可以与其他多种水果一起榨汁饮用,常见的有:橙子、西瓜、香蕉、桑葚、柠檬等 。
2 草莓西瓜汁西瓜中含有丰富的糖类、维生素、膳食纤维等多种营养成分,与草莓一起榨汁饮用可以有助于补充能量,缓解疲劳 。
材料:西瓜150克,草莓100克,蜂蜜适量 。
做法:
1、将西瓜去皮,切块;草莓洗净去蒂 。
2、将西瓜和草莓放入榨汁机中 。
3、加入适量饮用水搅打均匀 。
4、然后调入适量蜂蜜即可 。
3 番茄草莓柳橙汁番茄草莓柳橙汁中含有丰富的胡萝卜素、维生素C等营养成分,可以促进人体代谢 , 具有美白祛斑、改善皮肤粗糙、润泽肌肤的作用 。
材料:番茄、草莓各70克,柳橙150克 。
做法:
1、将番茄、草莓洗净,去蒂,切块备用 。
2、柳橙去皮,去籽 , 切块 。
3、将处理好的水果放入果汁机中 。
4、加入适量凉白开至水位线 。
5、按下开关,搅打成汁即可 。
4 草莓菠萝柠檬汁草莓菠萝柠檬汁中含有丰富的维生素C、矿物质等多种营养物质,经常饮用可以有助于促进新陈代谢,增强记忆力,美容养颜 。
材料:草莓120克,菠萝50克,腰果5克,柠檬汁10毫升,蜂蜜适量 。
做法:
1、将草莓洗净,去蒂,切成块状 。
2、菠萝切小块,放入盐水中浸泡片刻 。
3、将草莓、菠萝、腰果一起放入榨汁机中搅打成汁 。
4、果汁倒入杯中,加入适量柠檬水和蜂蜜搅匀即可 。
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西瓜汁加草莓汁的味道是一种清新的果香,口感清爽,清甜可口,口感清爽,回味悠长 。西瓜汁的清爽加上草莓汁的果香,使得口感更加丰富,更加美味 。西瓜汁有清凉的味道,草莓汁有香甜的味道,混合在一起 , 口感更加醇厚,更加美味 。您可以尝试一下,相信您一定会喜欢的!
###其它资料参考###西瓜是我们夏天最常吃的水果,而把西瓜做成西瓜露可以水嫩肌肤 。下面学习啦给大家介绍西瓜汁的功效吧 。
西瓜汁的功效有哪些
西瓜桃子汁
原料:西瓜、香瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁各适量 。
制作:将西瓜、香瓜、鲜桃、去皮、核,果肉切块,加入蜂蜜和凉开水混合 , 共入榨汁机中搅碎,过滤后加柠檬及冰块即可饮用 。
功效:清热消暑、解渴生津 。
西瓜柠檬蜂蜜汁
原料:200g柠檬1/2个 蜂蜜适量冰块适量
做法:西瓜切皮去籽后切成小块,柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁 。
营养价值:
有消除浮肿,利尿等作用 。也是炎夏消暑解渴的之佳品 。
改善各种炎症,改善白头发、腰酸背痛 , 特别对肾炎恢复效果好,补充人体必需果糖,抵抗衰老,防止血管硬化,改善过敏体质 。
不宜同食:在喝西瓜汁的时候不宜同时吃螃蟹以及山药因为食物相克的理论对身体极其有害 。
【草莓西瓜汁有什么用】注意事项:糖尿病患者、肾功能不全者应少食 。
1、西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分 。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸 , 尚含腺嘌呤等重要代谢成分,糖类、维生素、矿物质等营养物质 。而西瓜的这些成分,最容易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好 。方法:用瓜汁擦擦脸 , 或把西瓜切去外面的绿皮,用里面的白皮切薄片贴敷15分钟 。
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