鲍鱼一般蒸多久( 二 )


(4)蒸鲍鱼时,不要一次蒸的太多 , 每一个鲍鱼之间尽量保持一些距离通气,这样才能保证鲍鱼都蒸熟,没蒸熟的鲍鱼吃了会拉肚子 , 严重还有中毒风险 。
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蒸鲍鱼一般是蒸8-10分钟左右的,如果个头比较大的话,建议再多蒸一两分钟 。鲍鱼蒸熟并没有明确的时间,与鲍鱼的大小和火候有一定的关系,一般切好花刀,小鲍鱼上锅用大火蒸5-8分钟即熟而个头比较大的鲍鱼需要的时间就会长一些 , 大约需要10-15分钟左右 。
将新鲜鲍鱼处理干净,然后在蒸锅上汽后放入蒸熟,一般10分钟就可以将鲍鱼蒸熟了,如果是个头比较大的鲍鱼,可以适当的多蒸1、2分钟,鲍鱼味鲜 , 不宜久蒸 , 蒸久了营养成分会流失,肉质会变老,口感也会变差很多 。
鲍鱼中含有大量的蛋白质、氨基酸等营养成分,快速蒸熟后食用 , 味道非常鲜美,爽滑可口而蒸的时间过久,鲍鱼的肉质变老 , 口感也会变差很多,因此 , 蒸鲍鱼的时间要控制在15分钟以内,以免蒸久了影响口感 。
蒜蓉鲍鱼的最正宗做法
材料:鲍鱼、大蒜、红椒、生姜、调味品适量 。
做法:
1、鲍鱼处理干净 。
2、在清理出来的鲍鱼肉上打“十字”帮助入味,继续放在鲍鱼壳上面 。
3、红椒切丝、生姜切丝 。
4、大蒜切成蒜蓉 。
5、取一半的蒜蓉倒入5成热的油锅中,用小火炸至微黄捞出,将剩余蒜末与炸好蒜末混合调入料酒 。
6、鸡精和一小勺油混合,将鲍鱼摆入盘中在上面放入调好的蒜蓉汁 。
7、蒸5分钟,上面撒上红椒葱花,淋入热油即可端出食用 。
###其它资料参考###一般是蒸十分钟左右的,如果个头比较大的话,建议再多蒸一两分钟 。
鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富 。鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%;干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素,足一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物 。鲍鱼因富含谷氨酸,味道非常鲜美 。
鲍鱼的身体外边,包被着一个厚的石灰质的贝壳,它的贝壳是一个右旋的螺形贝壳 。鲍鱼的单壁壳质地坚硬 , 壳形右旋,表面呈深绿褐色 。壳内侧紫、绿、白等色交相辉映,珠光宝气 。
扩展资料:
鲍鱼的其他做法:
材料准备:鲍鱼、勺子、小刷子、料酒、姜丝、胡椒粉、葱丝、蒸鱼豉油、清水、微波炉、刀子 。
1、鲍鱼选择鲜活、个儿大、肉肥厚的,个头太小的不适合做个吃 , 可以做汤
2、宰杀鲍鱼:鲍鱼在烹饪之前要宰杀,去除内脏,只取净肉食用 。用勺子把儿从鲍鱼的嘴部一端,贴着壳与肉之间的缝隙插入,切断连接就可以完整的取下鲍鱼肉 。
3、取下后翻过来是这样子的 。那团绿绿的东西别弄破了,非常腥
4、撕掉内脏和嘴部 。红色的那一小团就是鲍鱼的嘴,质地很硬,不适合食用清洗:
5、用小刷子刷净鲍鱼裙边的黑膜和表面的粘液 。鲍鱼壳也要清洗干净待用
6、洗完澡的肉肉白净了不少
7、在表面划上菱形花刀,深度为鲍鱼肉的一半
8、用少许料酒、姜丝、胡椒粉抓匀,腌制5分钟
9、准备最后的调味:葱白切细丝;蒸鱼豉油和清水按1:1的比例兑好,用微波炉加热40秒
10、腌制好的鲍鱼捡去姜丝,摆在原壳中 。蒸锅烧开水到完全沸腾,放入鲍鱼,大火蒸制3分钟,立刻关火出锅,火候是这道菜的灵魂 。注意:必须开水下锅;必须严格控制蒸制的时间,我是用秒表计时180秒(3分钟) 。如果时间过了,鲍鱼的边缘就会变老 。

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