喝茶水头晕怎么办( 三 )


2、空腹饮茶,特别是空腹饮发酵程序较轻的茶类,由于这些茶中所含的茶碱成份较高,茶碱兴奋心脏和刺激胃时,会激发体内的机能进行反应,加速代谢的运行,体内机能的活动,会快速消耗体内的葡萄糖,造成血糖的降低,就会感觉到头晕;
3、喝茶时间太短的人偶尔也会出现此问题,主要身体还没有适应的原因,喝茶时间长了身体就会适应了,这种状况就改变了;
4、身体较弱者,其体内所储存的葡萄糖不多 , 当喝较多或较浓茶时,会有这方面的反应;
5、农残超标,茶叶每到一定时间会进行农药除虫,如果使用的农药不符合规定或采摘的时间同喷药的时间间隔不长,这时喝了这些茶,会有这些情况,所以多喝一些春茶会相对好一些;
###其它资料参考###“茶亦醉人何须酒”
很多人都有过这种体验,茶不仅让人陶醉,而且真的能把人灌醉,我没喝过酒,却也醉过一?。?
没痛快喝过茶的,确实可能没听过茶醉 , 那么喝茶醉是一种什么样的体验呢?
其实,茶醉并不比酒醉轻松 。
我就有过这样的体会,茶醉的时候 , 头昏无力,肠胃不适,想吐又吐不出来,睡也睡不着 , 感觉身体都不是自己的了 。
茶,滋味丰富多样,能够消食解腻、提神解乏抗疲劳,喝完让人感觉神清气爽、心情舒畅 。
同时,茶有着丰富的内含物质 , 发挥着这样那样的功效,对我们的身体 健康 有着积极的影响 。
但是 , 物极必反 , 过量了反而不好,所以喝茶也是要适度的 。
比如,茶叶中的咖啡碱会使人兴奋 , 如果茶喝得太多,咖啡碱摄入就会增多,因此引起血液循环加速、肠胃不适等,离茶醉就不远了 。
再比如,空腹喝茶也会容易醉或者说产生一些不适感,这是因为茶叶有促进消化去除油腻的功能,所以很多时候会有越喝越饿的感觉 。
如果喝茶的人贫血,就更加容易“醉”了,可能几杯下去就不行了 。
那这里可能有一点让人疑惑,同样是一起喝茶 , 喝一样的茶,为什么有人会醉,有人却没事呢?
原因主要有以下几点:
①平时喝茶较少,对茶中的刺激成分耐受度比低,随便喝几杯就醉 。
②平时经常喝茶性温和的茶,比如红茶、老白茶等,突然喝生普、绿茶比较刺激的茶又喝得稍微多一点,自然就会醉茶了 。
③空腹喝茶,很容易引起肠胃不适或头晕等症状 , 所以尽量饭后一小时再喝 。
④新茶刺激性较强,茶的内含物质丰富,喝太多很容易不适 。
几点小建议:
① 不要喝浓茶 。
② 喝茶要适量 。
③ 不要空腹喝茶 。
其实只要适量饮茶,是没那么容易醉茶的,喝到有点不舒服的时候就该停杯了,如果已经有点轻醉茶,可以吃点甜食休息一下,不适感会慢慢缓解直至逐渐消失 。
茶的益处,建立在科学饮用的基础上 。要想发挥饮茶对身心最大的好处,还应记得适量、适时、适体质 。

###其它资料参考###这是典型的醉茶症状,原因是多方面的 。例如 , 茶喝得过量、过浓了,空腹喝茶了,或者本身的体质不太好 , 贫血、低血糖、低血压都会造成类似的情况 。
如果是自身体质比较差造成的 , 建议还是要减少喝茶,或者尽量喝淡茶,调理身体,慢慢适应 。
如果是喝茶方式方法不正确造成的,只要改为正确科学的方法喝茶,就会好了 。另外,建议在喝茶的时候 , 准备一些小点心、糖果之类,随时补充一些糖分,也能有效的改变醉茶的现象 。

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