第五：排毒养颜
葡萄进入身体之后具有一定的促进肠胃蠕动以及帮助的作用，这是因为葡萄中含有酒石酸 ， 有效的促进肠道中食物的消化 。另外，葡萄中还含有比较丰富的膳食纤维，这种物质能够很好的吸附身体中的毒素，然后排出体外，所以也具有一定的排毒作用 。
葡萄还具有抗氧化的效果，能够很好的清除身体自由基 ， 起到延缓衰老以及减少皱纹的作用 。除此之外，葡萄中还含有比较多的膳食纤维，所以也有减肥的效果 。
第六：补充身体所需营养物质
葡萄中含有大量的葡萄糖、维生素以及矿物质，所以葡萄的营养含量是非常高的 ， 经常吃葡萄能够很好的补充身体所需的营养，提高身体体质 。
葡萄的作用
1、防血栓、降胆固醇
法国科学家研究发现 。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用 。
2、利尿、消肿
据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用 ， 可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症 。
3、治疗烫伤
【鲜葡萄做什么好吃】将鲜葡萄洗净去籽，捣浆，直接敷于患处，药干即换 ， 通常敷药后即刻止痛，一般一至数日即可痊愈 。此方治疗轻度烫伤非常有效，通常可即刻止痛，且不易遗留疤痕 。对Ⅰ度、浅Ⅱ度和小面积的深Ⅱ度水火烫伤也有较好疗效，即使水泡溃破亦可放心使用 。
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