红枣冰糖雪梨做法？
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冰糖雪梨的做法
1、制作冰糖雪梨 ， 首先大家就应该把雪梨清洗干净，把皮去掉 ， 然后再去除蒂部以及核 ， 锅里面加入适量的清水 ， 把雪梨倒进去，水开以后加一些冰糖，盖上盖子用小火煮半个小时 ， 然后再加入适量的枸杞 ， 盖上锅盖煮五分钟，这样就可以出锅吃了 ， 方法非常简单，当然大家还可以把雪梨1/3的地方挖一个洞 ， 加一些冰糖，放到锅里面蒸煮，这样做也是非常简单的 。
2、制作冰糖雪梨还可以准备一个新鲜的梨子，再准备一些冰糖，根据自己的口味进行搭配，把梨子的核以及皮全部去除，然后再切成块状 ， 把梨子放进锅里面，加入适量的清水煮开 ， 然后再倒进干净的容器当中，等到温热以后再加一些冰糖，搅拌均匀以后就可以吃了，温度一定不能太高，否则就会让冰糖的营养价值降低，梨子可以选择香梨，鸭梨或者是雪梨 。
冰糖雪梨的功效与作用
1、冰糖雪梨可以达到清热以及止咳效果，当出现外感温热病毒而出现了口渴症状或者发热症状，都可以适当的吃一些 。
2、滋阴润肺 ， 冰糖雪梨滋阴润肺的作用也很不错，还可以养胃生津，当出现慢性咽炎，百日咳或者慢性气管炎等问题，都有很好的改善效果，经常吃一些冰糖炖梨还可以把粘痰去除，能够达到润肺作用 。
3、冰糖雪梨还可以生津养胃，是非常清甜可口的，能够止咳，对于胃阴不足问题也有很好的改善作用，可以提高食欲，让大便不好的情况得到改善，可以每天早上晚上各吃一次，还可以达到润肺凉心以及消炎降火作用 。
4、感冒或者上火而引起咳嗽，痰多症状就可以用冰糖雪梨炖煮一下来吃，润肺止咳效果很好，对于咳喘慢性咽炎等问题也有很好的治疗作用 。
5、冰糖雪梨还可以达到保护嗓子作用，能够祛痰，滋阴润肺，又可以很好的养护嗓子 。
梨水怎么熬可以治咳嗽
想要让咳嗽问题更快消失，大家就可以准备一个梨子清洗干净，然后再把梨子切成块状和冰糖搭配在一起，放到锅里面加入适量的水煮开 ， 改成小火慢慢的炖十几分钟左右出锅 ， 放到碗里面就可以吃了 。
梨子炖冰糖的禁忌
梨子炖冰糖对于脾虚痰湿问题的人来说需要避免 ， 不能和螃蟹搭配在一起吃 ， 因为梨子是一种寒凉性的食物，螃蟹也是凉性的，两者搭配在一起吃就容易伤害肠胃 。梨子也不能和冷热食物，油腻食物搭配在一起吃，容易引起拉肚子的症状出现 。
冰糖雪梨孕妇可以喝吗
孕妇是可以喝冰糖雪梨的，可以达到润肺以及去火作用，能够达到润肺止咳效果 ， 如果孕妇出现了咳嗽问题 ， 就可以用这款食物进行调理，当然也应该根据自身的情况进行选择 。孕妇平时不要吃太多容易上火的食物，吃一些可以达到滋阴作用的滋补食品 ， 这样就能达到很好的保养身体作用 ， 能够让孕妇的身体更加健康 。
梨子的营养价值
梨子可以起到润肺止咳作用，它是一种酸性食物，可以让痰多问题得到改善，咽喉出现痒痛问题，也可以吃一些梨子进行治疗，辅助治疗的效果非常不错 ， 梨子可以缓解便秘问题，因为它里面含有很多膳食纤维，能够把一些油腻的物质清除，让肠胃蠕动的速度变快，身体里面的毒素就能很快排出，也可以让大便更好的生存 ， 这样便秘的问题也是可以得到改善的 。
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