特别是前一阵西蓝花在促销活动，一公斤4元，真是便宜啊，要知道平时的西蓝花那是吃不起?。还?元以上了，一个西蓝花算下来十几元了，想吃看着价格都心凉了 。长期吃西兰花有增强自身免疫力的功效，也能够有利于美白，这也是因为西兰花本身维生素C的含有率在蔬菜中是最高的 。另一方面 ， 西兰花含有的萝卜硫素的硫化物，具有较强的抗氧化作用 。
【西兰花用什么炝锅好吃】那么怎么把西兰花做的好吃呢？不知你家的腊味都吃完了吗？还有没有腊肠呀？没错，咱们可以用西兰花炒腊肠吃，咸香扑鼻 ， 非常美味 ， 做上一大盘端上桌都不够家人吃 。有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，西兰花也被誉为“蔬菜皇冠” ， 因此它是如今很多人餐桌上的常客 。可是我发现不少的人，还真的不会吃西兰花，为什么这么说呢？
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