毛豆炒韭菜有什么功效( 四 )


4、菠菜 。
韭菜不宜与菠菜同食 。韭菜和菠菜均属含草酸较高食材,又菠菜性味甘凉,有滑肠作用,同食易引起腹泻 。
5、红酒 。
很多葡萄酒爱好者喜欢将葡萄酒与韭菜一同搭配,但韭菜和葡萄酒都具有活血化瘀的功效,若是将两者一同食用的话会引起上火、消化不良,并且加速血液流量,导致心跳加快、头晕胸闷等不适,也会对身体各方面造成负担,引起肠胃炎的不适 。
所以在品尝葡萄酒或者其他酒精饮料的时候切忌食用韭菜 。如果想吃的话可以在饮用葡萄酒两三个小时以后食用,这样等食用的时候体内的酒精就已经完全消化完了,不会对身体造成影响 。
6、醋 。
韭菜和醋一起服用对肠胃的刺激性较大,胃肠功能不好的患者不要轻易尝试,建议使用前咨询医生 。
扩展资料:
韭菜的营养价值
1、增进食欲:韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康 。
2、益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分 , 散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气 , 增进食欲,增强消化功能;
3、散瘀活血:韭菜有散瘀、活血、解毒的功效 , 有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化 。
4、润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌 。
5、杀菌消炎:韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌 。
6、护肤明目:韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率 。
7、降血脂:韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低血脂 , 防治冠心病、贫血与动脉硬化 , 所以不妨适当多吃韭菜 。
参考资料来源:人民网-韭菜不能和什么一起吃?韭菜的7大营养价值
【毛豆炒韭菜有什么功效】参考资料来源:人民网-韭菜营养价值高 但不能和六种食物同吃

毛豆炒韭菜有什么功效

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