5、羊乳红枣粥
原料:300毫升羊乳、15个红枣、250克粳米、30克生晒参、30克冰糖 。
做法:先将生晒参切成片、红枣去核,然后将粳米、生晒参、红枣放入锅内,加入适量水 , 用旺火煮30分钟 , 再倒入羊乳煮片刻即成粥 。
6、芝麻龙眼粥
原料:30克白芝麻、90克龙眼、80克大红枣、500克糯米、适量红糖 。
做法:先将龙眼与红枣去核,洗干净备用,然后将淘干净的糯米放入锅内,加入红枣、龙眼肉、白芝麻、适量清水,用旺火煮至六成熟,再加入红糖,煮至黏稠即可 。
7、胡桃枸杞粥
原料:30克胡桃肉、30克枸杞子、糯米150克、15克黄精、15克姜、60克白糖 。
做法:先将姜切成丝,然后将胡桃肉、枸杞子、黄精、姜放入锅中,加入适量水 , 用中火煮沸后,加入糯米、白糖,再煮至米烂成粥即可 。
###其它资料参考###红枣莲子八宝粥
材料:
材料:
大米、糯米、红枣、莲子、红豆、薏仁、芡实、绿豆、燕麦、玉米碎
步骤:
准备好所有的材料,大米清洗干净,其他的粗粮原料尽量提前浸泡好 。把所有的原料一次性放入电饭煲里面,加入适量清水,启动煮粥功能即可,喜欢吃甜的朋友在食用之前可以加入少许红糖 。
红枣香菇炖土鸡
材料:
材料:
土鸡、香菇、红枣、枸杞、料酒、盐、姜片
步骤:
土鸡处理干净,去掉头和尾,改刀切成大小均匀的块 , 焯水去掉血沫后捞起备用 。
起一锅放入适量清水,放入鸡块,加入姜片和料酒,大火煮沸 。
香菇、红枣和枸杞提前浸泡好 , 待锅中煮沸后放入 。
然后改成小火 , 炖煮2个小时左右即可,喝之前撒入少许盐即可 。
红枣豆浆
材料:
黄豆、莲子、红枣、冰糖
步骤:
莲子提前用清水泡4个小时左右,直到泡软即可,泡好的莲子剥开去掉中间的莲心 。
红枣用清水浸泡半个小时左右,去掉中间的枣核 , 换都提前浸泡半个小时备用 。
处理好的莲子和红枣放入豆浆机中,然后放入黄豆,放入冰糖 , 加入适量的清水,开启豆浆功能键即可 。
###其它资料参考###红枣制作食品的方法非常多,主要看你喜欢怎么样去吃 。比如首先利用红枣来做粥是最好的选择了 。先把大米洗干净,然后再用大米水把澡洗一下 , 这样能够把早上的一些农药去掉 。对于自己的使用来说更加安全,另外在洗完大米之后把红枣放入,然后再放入其他一些水果,这样开始煮粥,一般来说半个小时左右 。煮粥的就完成了,在这样的情况下,喝起来会比较的爽口,这是做红枣的一个最好的方法 。
另外也可以用红枣和银耳配在一起做红枣银耳汤,这也是一个很好的食用方法,吃起来味道非常好 , 而且能够滋养你的容颜 。红枣是能够活血化瘀的,而银耳可以让身体更加的充满维生素,这对身体有非常大的好处,这几种做法基本上是红枣最普及的做法,而且也是最有营养的方法,所以建议你可以使用一下,也可以采取这种方法来给自己增加营养,红枣是营养非常丰富的食品,这样的吃对自己的身体有很大的好处 。
###其它资料参考###1、红枣要想煮的又大又园 , 首先要买那种大品种的红枣,小的红枣再怎么煮也煮不大的 。
2、煮之前用水浸泡半个小时左右,让红枣先吸收一下水分 。
3、煮的时候要长一点,这样红枣吸收足够的水分就能够煮的大 。
4、但是煮的时间也不要太长了,不然容易把红枣煮烂的 。
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