大的草鱼怎么做好吃法( 三 )


3、炒锅置中火上,下熟菜油50克烧至三成热,放入番茄酱炒香至油呈红色,又放入白糖 , 柠檬酸,鲜汤推匀,再放入鱼片裹匀茄汁 , 起锅盛盘 。
草鱼豆腐
·配料: 草鱼一条(约500克),豆腐两块(约250克),调配料各适量
·操作: 1.将草鱼去鳞、内脏洗净 , 切成三段;豆腐切成小方块;青蒜25克切段 。
2.炒锅放50克鸡油(或色拉油)烧热 , 放入鱼段煎炸后,加入料酒、酱油、白糖、鸡汤烧煮 。小火焖煨 。
3.鱼入味后,放入豆腐块,大火烧开,小火煨煮 , 焖烧5分钟后,待豆腐浮起,放入青蒜末(或大蒜末) , 淋明鸡油,即成 。
苹果炖鱼
·配料: 苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克 。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克 。
·操作: 1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片 。
2、烧锅下油 , 放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣 , 注入清汤,用中火炖 。
3、待炖汤稍白,加入苹果瓣 , 调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用 。炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白 。(
西湖醋鱼
·配料: 草鱼1条约900克,姜300克 , 葱2条,酒1茶匙,糖3大匙,黑醋2大匙,酱油2大匙,胡椒粉、生粉、香油各适量 。
·操作: ①将葱洗净切段分成2份 。姜半份拍裂 , 半份切丝 。
②将草鱼剖净,由鱼肚剖为两片(注意不可切断),放进锅中,注满清水,加葱1份、拍裂的姜、酒,煮滚后,用小火焖10分钟,捞起,盛入碟中,将姜丝遍滤鱼身 。
③烧热油锅,放葱爆香,然后把葱去掉,将葱油倒入碗中 。注2杯清水入锅中 , 加糖、盐、黑醋、酱油、胡椒粉料煮滚,用生粉水勾芡,再注入葱油,盛起淋在鱼上,洒上香油即可 。
蒜油鱼
·配料: 主料:草鱼 辅料:大蒜末、香菜
调料:盐、料酒、胡椒面、葱段、姜片、生抽、白糖、醋、鸡精、鸡汤、香油·操作: 1、将鱼去鳞、去鳃、去内脏洗净,将鱼肚一破两开(但脊背要连着) , 把鱼放到盘里放入料酒、盐、胡椒面、葱段、姜片腌制10分钟,放入蒸锅中蒸7分钟取出;
2、将生抽、鸡汤、白糖、醋、鸡精、胡椒面放到一个碗里对成汁,蒜切成末,香菜切成段;
3、把蒸好的鱼取出,捡去葱姜 , 将调好的汁浇在鱼上,撒上蒜末;
4、坐锅点火放入油,油温7-8成热时 , 浇在蒜末上,放入香菜段即可 。
特点:味鲜,肉嫩 , 清淡食之不腻,有大蒜的香味 。
提示:蒸鱼的时间要掌握好,时间长鱼肉易老 。(
啤酒鱼
·配料: 草鱼姜、蒜片、葱、豆瓣酱、红油、八角、花椒、香叶、味精、白糖、啤酒、老抽
·操作: 1、草鱼杀净,打上直刀花刀 , 切块,用老抽上色,葱姜腌味 。然后用高温油炸至外酥里嫩;
2、下清油与红油炒香姜、蒜片,加入豆瓣酱炒香,再下花椒炒香,然后倒入啤酒 , 加高汤、香叶、八角、葱和炸好的草鱼块,先适当调味,大火烧开后用小火焖十五分钟左右再调味,起锅即可 。(
花椒鱼片
〖主料〗:草鱼1条(约1000克),金针菇200克,大葱50克 , 花椒30克
〖辅料〗:鸡蛋1个,豆粉20克,老姜20克
〖调料/腌料〗:精盐3克 , 味精5克,鸡精3克,料酒25克,胡椒粉2克 , 色拉油100克,清汤200克

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